Simón de conos: secuencias de colores que crecen

Versión motriz del juego Simón: cada color de cono se asocia a un movimiento suave y el grupo debe recordar y ejecutar una secuencia que crece con cada turno. Combina memoria de trabajo, desplazamientos tranquilos y movilidad articular.

Cómo se juega

1. Grupos de cinco con cuatro conos de colores en cuadrado de 3 m. Se acuerda un movimiento por color: rojo, sentadilla lenta; azul, alcance de brazos arriba; amarillo, zancada atrás; verde, rotación de tronco (1 min).
2. El primer alumno camina a un cono y hace su movimiento; el segundo repite ese cono y añade otro, y así sucesivamente (3 min).
3. Cuando alguien se equivoca, el grupo lo ayuda a recordar y la secuencia sigue desde ese punto, sin eliminar a nadie (2 min).
4. Reto final: todo el grupo ejecuta a la vez la secuencia más larga conseguida, de forma sincronizada (2 min).

Normas

• Solo se camina entre conos, nunca se corre.
• Cada movimiento se hace lento y controlado, en unos 3 segundos.
• Nadie queda eliminado: el error se corrige en grupo.
• Los grupos mantienen al menos 4 m de separación.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: los movimientos asociados se hacen con el tren superior desde la silla.
• Discapacidad visual: los conos se sustituyen por cuatro puntos con distinta textura (aro, cuerda, esterilla, cono) y se nombran en voz alta.
• TEA o dificultades de memoria: se coloca junto al cuadrado una tarjeta con los cuatro colores y movimientos.

Objetivos

• Entrenar la memoria motriz secuencial en un contexto lúdico.
• Bajar la intensidad con desplazamientos y movilidad controlada.
• Ayudar a los compañeros a recordar sin penalizar el error.

Material para una clase de 25

• conos: 24

Consejo para el profe

Pide a los grupos que anoten su récord de secuencia y se reten en la siguiente sesión. Si sube demasiado la intensidad, cambia la sentadilla por una flexión de tobillos.

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