Somos perezosos a cámara lenta
El alumnado imita a un perezoso que se despierta, busca una rama, come una hoja y vuelve a dormirse, todo a cámara lentísima. Se trabaja el control del movimiento lento, la imitación y la bajada de la activación.
Cómo se juega
- Coloca al grupo disperso y acurrucado en el suelo. Di: «Somos perezosos, el animal más lento de la selva. Ahora estamos dormidos» (20 s).
- Di: «El perezoso abre un ojo… y el otro». Estiran un brazo, luego el otro, tan despacio que casi no se nota (1 min).
- Di: «Se levanta para buscar una rama». Se ponen de pie poco a poco y caminan muy lentos, moviendo brazos y piernas como si colgaran (1 min).
- Di: «Encuentra una hoja rica». Alargan la mano despacio, la cogen y mastican con calma, con la boca muy lenta (40 s).
- Di: «Qué sueño le entra». Bostezan despacio y bajan al suelo poco a poco hasta acurrucarse otra vez (1 min).
- Terminad dormidos respirando lento mientras cuentas hasta diez en voz muy baja.
Normas
- Los perezosos nunca tienen prisa.
- Nos movemos sin tocar a los demás.
- Bajamos al suelo con cuidado, apoyando las manos.
- Hablamos solo en susurros.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, se hace todo sentados o de rodillas, sin levantarse.
Estándar
Con 4 años, se hace la historia completa, de dormir a dormir.
Más difícil
Con 5 años, por parejas, uno hace de perezoso y el otro lo copia como si fuera su sombra lenta.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: hace de perezoso desde la silla, con brazos, cabeza y cara.
- TEA: se le anticipa la secuencia con dibujos o gestos del profe antes de empezar.
- Más o menos destreza: quien se mueve muy bien añade equilibrios lentos sobre un pie; quien se mueve deprisa copia al profe de cerca.
Objetivos
- Moverse con lentitud y control.
- Imitar los movimientos de un animal.
- Pasar de forma progresiva de la actividad al descanso.
Consejo para el profe
Muévete tú a la vez y exagera la lentitud, incluso al hablar. Una imagen o foto de un perezoso al empezar engancha mucho a los pequeños.
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