Tendedero del esfuerzo: pinzas del 0 al 10
Vuelta a la calma en la que cada alumno cuelga una pinza en una cuerda numerada del 0 al 10 para indicar lo dura que ha sido la sesión, y luego se analiza la forma del tendedero. Se trabaja la percepción del esfuerzo y la reflexión sobre la sesión sin rankings.
Cómo se juega
- Mientras se camina suave por la pista, cada uno piensa un número del 0 al 10 para toda la sesión (2 min).
- Dos alumnos sujetan la cuerda con los números colgados. De uno en uno, cada persona engancha su pinza en su número sin hablar (2 min).
- Se mira el tendedero: ¿dónde se acumulan las pinzas? ¿Hay pinzas muy separadas? Se buscan explicaciones sin señalar a nadie (2 min).
- Recogida: cada uno quita una pinza que no es la suya, la guarda en la caja y dice una cosa que haría para que la próxima sesión esté en su punto (2 min).
Normas
- Las pinzas son anónimas: nadie dice cuál es la suya.
- No hay número bueno ni malo; un 3 y un 9 son igual de válidos.
- Se cuelga en silencio para no influir a los demás.
Variantes
Más fácil
Escala de 0 a 5 con caras dibujadas.
Estándar
Escala de 0 a 10 con análisis en grupo.
Más difícil
Dos pinzas de colores: una para el esfuerzo de piernas y otra para el de respiración.
Adaptaciones
- Silla de ruedas: la cuerda se sujeta a la altura de su alcance.
- Discapacidad visual: números en relieve en las tarjetas y una pareja le acompaña a la cuerda.
- Alumnado que no quiere participar en público: se cuelga la pinza al recoger, cuando ya no hay nadie mirando.
Objetivos
- Valorar el esfuerzo global de la sesión.
- Interpretar datos del grupo sin señalar a nadie.
- Proponer ajustes para futuras sesiones.
Material para una clase de 25
- cuerda larga: 1
- pinzas de la ropa: 30
- tarjetas con números: 11
Consejo para el profe
Guarda una foto del tendedero cada sesión para ver cómo cambia a lo largo de la unidad. Si no hay pinzas, sirven gomas o notas adhesivas en una pared.
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