Tiempo de compromiso motor: cuánto te moviste de verdad
Durante la parte principal, cada alumno cronometró a su pareja en un bloque de 5 minutos para registrar el tiempo real en movimiento. En la vuelta a la calma se analizan esos datos, se calcula el porcentaje de compromiso motor y se proponen cambios para reducir las esperas.
Cómo se juega
- Caminata suave y estiramientos de piernas mientras las parejas recuperan la ficha con el tiempo anotado durante la parte principal (2 min).
- Cada pareja calcula su porcentaje de compromiso motor: segundos en movimiento entre 300 segundos observados, por cien (2 min).
- En grupos de seis se comparan los datos y se identifican las causas de las esperas: colas, explicaciones, recogida de balones, cambios de equipo (2 min).
- Cada grupo propone un cambio concreto en la organización de la tarea para subir el porcentaje y lo comparte con la clase (3 min).
Normas
- Los datos sirven para mejorar la organización de la tarea, no para juzgar a nadie.
- Se considera movimiento cualquier acción motriz relacionada con la tarea, aunque no se toque el balón.
- Cada propuesta debe poder aplicarse en la siguiente sesión con el mismo material.
- Se habla por turnos y se escucha la propuesta de cada grupo hasta el final.
Variantes
Más fácil
La observación dura 3 minutos y se registra solo en movimiento o parado.
Estándar
Bloque de 5 minutos cronometrado y propuesta de mejora por grupos.
Más difícil
Se distingue entre tiempo en movimiento y tiempo con implicación directa en el juego y se comparan dos tareas distintas.
Adaptaciones
- Discapacidad visual: el compañero le dicta los datos y el cálculo se hace oralmente.
- Lesión: actúa como observador de varias parejas durante la parte principal y aporta más datos al análisis.
- TEA: se le asigna un rol fijo en el grupo, como apuntador de causas.
Objetivos
- Recoger e interpretar datos objetivos sobre la propia práctica.
- Analizar la organización de una tarea y su eficiencia.
- Proponer mejoras de forma cooperativa y argumentada.
Material para una clase de 25
- cronómetro: 15
- fichas: 15
Consejo para el profe
Recuerda en la parte principal qué bloque se observa y entrega una ficha y un cronómetro por pareja. Aplica en la siguiente clase la mejor propuesta y repite la medición para comprobar el efecto.
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