Traslado sin camilla: arrastre Rautek y sillas de manos
Práctica por grupos de cuatro de las técnicas para sacar a un herido de una zona de peligro sin camilla: arrastre Rautek, silla de dos manos y silla de cuatro manos. Se trabaja la técnica de carga segura, la fuerza y la coordinación entre socorristas.
Cómo se juega
- Explicación (3 min): solo se mueve a un herido si el lugar es peligroso; espalda recta y piernas flexionadas.
- Grupos de 4 de peso parecido en una calle de colchonetas de 10 m. Arrastre Rautek (5 min): brazos bajo las axilas, sujetar un antebrazo y arrastrar hacia atrás 5 m.
- Silla de cuatro manos (5 min): dos socorristas se agarran las muñecas formando un asiento; el herido se sienta, se apoya en sus hombros y recorren 10 m caminando.
- Silla de dos manos (5 min): un brazo cruzado por la espalda del herido y otro como asiento; quien queda libre da la orden «preparados, arriba» y vigila la espalda.
- Reto final (4 min): relevo de silla de cuatro manos ida y vuelta, puntuando la técnica limpia más que la velocidad.
Normas
- Seguridad: se levanta a la orden, con piernas flexionadas y nunca a alguien claramente más pesado.
- El traslado se hace caminando y sobre colchonetas o césped.
- Si el herido se siente inseguro, se para al momento.
- Se pide permiso antes de cada agarre.
Variantes
Más fácil
Practicar solo el arrastre Rautek y la silla de cuatro manos en 5 m.
Estándar
Tres técnicas en 10 m con rotación de roles en cada una.
Más difícil
Recorrido con un giro entre conos y paso bajo una cuerda a media altura.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: dirigir las órdenes del grupo y revisar la postura de los socorristas.
- Timidez o rechazo al contacto: hacer de socorrista con una mochila con peso como herido.
- Poca fuerza: compañeros de peso similar y recorrido de 5 m.
Objetivos
- Ejecutar el arrastre Rautek y las sillas de manos con técnica segura.
- Decidir cuándo está justificado mover a un herido.
- Coordinar órdenes y movimientos con otros socorristas.
Material para una clase de 25
- colchonetas: 12
- conos: 12
Consejo para el profe
Haz los grupos por peso y talla. El error típico es levantar con la espalda doblada: para la práctica y repite la orden de flexionar piernas.
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