Vals en círculo con cambio de pareja
Aprendizaje del paso de caja del vals en compás de tres tiempos y baile en un gran círculo donde las parejas rotan cada frase musical. Se trabaja el ritmo ternario, la postura, la orientación en la sala y la convivencia, útil para eventos como graduaciones.
Cómo se juega
- Escuchad un vals y marcad con palmas el «UNO-dos-tres», acentuando el primer tiempo; 2 minutos.
- Enseña el paso de caja sin pareja: adelante-lado-junta, atrás-lado-junta, formando un cuadrado imaginario en el suelo; 4 minutos de práctica en filas.
- Formad parejas en posición cerrada (o abierta si se prefiere) y practicad la caja juntos 4 minutos, con una persona avanzando y otra retrocediendo.
- Colocad las parejas en un gran círculo marcado con conos y enseña a girar la caja un cuarto cada compás para avanzar en sentido contrario a las agujas del reloj. 4 minutos.
- Baile mezclador: cada 8 compases suena el silbato y quien sigue avanza a la siguiente pareja del círculo. Bailad 2 canciones completas, unos 5 minutos.
- Comentad en 1 minuto dónde se baila hoy el vals y qué sensaciones ha producido.
Normas
- Cualquier persona puede llevar o seguir, y se cambia a mitad de la sesión.
- Todas las parejas circulan en el mismo sentido para no chocar.
- Se respeta la distancia que pida la pareja; la posición abierta siempre está permitida.
Variantes
Más fácil
Bailad la caja en el sitio, sin desplazaros por el círculo, con un vals lento.
Estándar
Caja con desplazamiento en círculo y cambio de pareja cada 8 compases.
Más difícil
Añadid el giro de quien sigue bajo el brazo cada 4 compases y cambio cada 4.
Adaptaciones
- En silla de ruedas, la persona avanza y retrocede con la silla al compás mientras su pareja hace la caja delante, manteniendo el agarre.
- Con discapacidad auditiva, una persona marca el «UNO» levantando la mano y el cambio de pareja se indica con una tarjeta de color.
- Para quien tenga poca soltura, se mantiene la misma pareja durante la primera canción antes de empezar las rotaciones.
Objetivos
- Ejecutar el paso de caja del vals en compás de tres tiempos.
- Desplazarse en grupo de forma ordenada por el espacio de baile.
- Valorar el vals como baile social presente en celebraciones.
Material para una clase de 25
- música: 1
- altavoces: 1
- conos: 12
Consejo para el profe
Es frecuente pisar a la pareja por pasos demasiado largos; pide pasos del tamaño de un pie.
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