PatioLab
Inicio › Banco de actividades › Vuelta a la calma en preparatoria › Veo, pienso, me pregunto ante un vídeo de clase

Veo, pienso, me pregunto ante un vídeo de clase

En grupos de cuatro, el alumnado ve un vídeo corto grabado en la sesión y lo analiza con la rutina de pensamiento veo, pienso, me pregunto. Se trabaja la observación técnica, la separación entre hechos e interpretaciones y el uso responsable de dispositivos.

FaseVuelta a la calma
Duración9 min
Edad16–18 años
EspacioAula o gimnasio
Materialtablet o smartphone
IntensidadBaja

Cómo se juega

  1. Durante la parte principal, cada grupo graba un clip de 20 a 30 segundos de un compañero o del equipo ejecutando la tarea, con su permiso.
  2. En la vuelta a la calma, los grupos de cuatro se sientan alrededor de su dispositivo y ven el clip dos veces (2 minutos).
  3. Veo: por turnos, cada uno dice algo que se ve sin interpretarlo, por ejemplo «apoya primero el talón» (2 minutos).
  4. Pienso: cada uno explica qué cree que provoca eso y si ayuda o perjudica a la ejecución (2 minutos).
  5. Me pregunto: el grupo formula una o dos preguntas para investigar o probar la próxima sesión y borra el vídeo delante de la persona grabada (3 minutos).

Normas

Variantes

Más fácil

El profesorado proyecta un único vídeo para toda la clase y guía las tres fases.

Estándar

Cada grupo analiza su propio clip con las tres fases.

Más difícil

El grupo compara su clip con un vídeo modelo y anota tres diferencias técnicas.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Recuerda la norma del centro sobre celulares y pide que se borre el vídeo al terminar. Un trípode o un compañero fijo de cámara evita perder tiempo en la parte principal.

Añade esta actividad a tu sesión

En PatioLab tienes «Veo, pienso, me pregunto ante un vídeo de clase» y más de 2.500 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en la cancha desde el celular.

Probar gratis 14 días

Más actividades de este tipo

Otras actividades de vuelta a la calma para preparatoria

¿Qué músculo estiro? Reto de anatomía por parejas

⏱ 8 min👥 13–16 años📍 Cualquier espacio
Material: tarjetas

Juego tranquilo por parejas: una persona saca una tarjeta con el nombre de un músculo y la otra debe hacer un estiramiento correcto para él.

flexibilidad Intensidad Baja

Adivina el minuto en silencio

⏱ 6 min👥 12–16 años📍 Cualquier espacio
Material: cronómetro

El alumnado, sentado y con los ojos cerrados, intenta calcular mentalmente cuándo ha pasado un minuto exacto y lo indica levantando la mano.

concentración Intensidad Baja

Análisis DAFO de mi rendimiento en la unidad

⏱ 10 min👥 16–18 años📍 Aula o gimnasio
Material: fichas, bolígrafos

Al terminar una unidad, cada estudiante rellena una matriz DAFO sobre su propio rendimiento: debilidades, amenazas, fortalezas y oportunidades, y la contrasta con un…

autoevaluación Intensidad Baja

Análisis de derechos en el deporte (secundaria)

⏱ 10 min👥 13–16 años📍 Aula o gimnasio
Material: Sin material

Análisis en grupos de situaciones breves en las que se vulneran derechos en el deporte, como el acceso, la igualdad, la protección de la infancia o la no discriminación.

atención Intensidad Baja

Análisis de la sesión en grupo

⏱ 8 min👥 12–16 años📍 Aula o gimnasio
Material: Sin material

Análisis en grupo de la sesión que acaba de terminar a partir de tres preguntas: qué hemos aprendido, qué nos ha costado y qué mejoraríamos.

atención Intensidad Baja

Análisis del esfuerzo percibido con escala de Borg

⏱ 8 min👥 16–18 años📍 Aula o gimnasio
Material: fichas de escala Borg

El alumnado valora el esfuerzo de la sesión con la escala de Borg y lo compara con sus pulsaciones para aprender a juzgar la intensidad del entrenamiento.

autonomía Intensidad Baja