Voleibol 1c1 con autopase obligatorio

Partidos uno contra uno en campos estrechos de 3 x 6 m en los que cada jugador debe darse un autopase antes de enviar el balón al otro lado. Se trabaja el control del primer toque, la búsqueda del espacio libre y el autoarbitraje.

Cómo se juega

1. Monta mini-campos de 3 m de ancho por 6 m de largo con conos y una cuerda larga a 2 m de altura entre postes o vallas (3 min).
2. Se saca de abajo desde el fondo. Quien recibe tiene dos toques: un autopase (dedos o antebrazos) y el envío al campo contrario.
3. Punto si el balón cae en el campo rival, si el rival usa más de dos toques o si envía fuera. Partidos a 7 puntos.
4. Al terminar, quien gana sube un campo y quien pierde baja uno; el primer y el último campo se quedan. Se juegan 4 o 5 partidos (12 min).
5. Cierre (1 min): cada uno dice en qué campo ha terminado y qué envío le ha dado más puntos.

Normas

• Cada jugador arbitra su lado y canta en voz alta si el balón ha sido dentro o fuera.
• El autopase debe subir por encima de la cabeza; no se puede retener el balón.
• No se pisa ni se pasa bajo la cuerda para recoger balones durante un punto.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: campo más pequeño en su lado y permiso para un bote antes del autopase.
• TEA o timidez: mantener al mismo rival varios partidos en lugar de cambiar de campo.
• Nivel alto: campo de 4 x 8 m y obligación de enviar con salto.

Objetivos

• Controlar el primer toque con un autopase útil.
• Enviar el balón a los espacios libres del campo rival.
• Autoarbitrar con honestidad los puntos dudosos.

Material para una clase de 25

• balón voleibol: 13
• cuerda larga: 3
• conos: 24

Consejo para el profe

Si no hay postes, ata la cuerda entre dos sillas apiladas o vallas altas. Recorre los campos recordando que el autopase debe ser alto para tener tiempo de preparar el envío.

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