Voleibol con bote permitido 4c4
Partido de voleibol 4 contra 4 en el que se permite que el balón bote una vez en el suelo entre toques del mismo equipo. La regla del bote alarga los intercambios, da tiempo para colocarse y permite que el alumnado con menos nivel participe con éxito.
Cómo se juega
- Prepara dos campos de 7 × 7 m por lado con red baja a 2 m en la pista exterior; forma seis equipos de 4 con chalecos y uno de reserva rotante si sobra algún alumno.
- Explica la regla: en cada posesión el equipo puede dejar botar el balón una vez en su campo, en cualquier momento, y tiene un máximo de tres toques.
- Se juega con saque de abajo desde el fondo; si no llega, se puede sacar desde la mitad del campo.
- Juega partidos de 6 min; el equipo que no juega en ese turno hace de árbitro de línea y cuenta los puntos de cada campo.
- Tras cada partido, rota los equipos para que todos se enfrenten y todos arbitren al menos una vez; se juegan tres turnos.
- Cierra con 4 min: pregunta cuándo era mejor usar el bote y cuándo era mejor jugar el balón directamente.
Normas
- El balón solo puede botar una vez por posesión; un segundo bote es punto del rival.
- Cada jugador toca el balón una sola vez seguida.
- No se puede atrapar ni retener el balón.
- Si alguien entra en tu zona para jugar el balón, avisa con la voz para evitar choques.
Variantes
Más fácil
Se permite un bote antes de cada toque y se puede atrapar el saque.
Estándar
Un bote por posesión y máximo de tres toques por equipo.
Más difícil
El bote solo se permite en la recepción del saque y el resto del juego es sin bote.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: el alumno puede dejar botar el balón dos veces antes de su toque y juega cerca de la red.
- Discapacidad visual: balón de color vivo y aviso verbal del compañero cuando el balón va hacia él.
- Condición física baja: se usan cambios libres con el equipo de reserva cada 2 min.
Objetivos
- Usar el bote como recurso para ganar tiempo y colocarse.
- Colaborar con el equipo para construir el punto en tres toques.
- Participar activamente en el juego, independientemente del nivel técnico.
Material para una clase de 25
- balón voleibol: 3
- red: 2
- conos: 16
- chalecos: 24
Consejo para el profe
Esta regla es ideal para las primeras sesiones de la unidad, porque los intercambios largos motivan mucho. Quita el bote progresivamente cuando veas que la mayoría controla el toque de antebrazos.
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