Voleibol sentado: aquí sí se bloquea el saque

Juego reducido centrado en una regla propia del voleibol sentado: el saque se puede bloquear. Obliga a sacar con más intención y a organizar la recepción de otra manera que en el voleibol de pie.

Cómo se juega

1. Montaje y regla: dos campos de 10 × 6 m con la red baja; en voleibol sentado se permite bloquear el saque y la pelvis debe tocar el suelo al jugar el balón (4 min).
2. Práctica de saque en parejas: saque tenso por encima de la red frente a saque alto y largo; el compañero intenta bloquear desde la red (6 min).
3. Partido 4c4 a 15 puntos: el saque bloqueado directo vale 2 puntos; rotación de sacador tras cada punto propio (11 min).
4. Puesta en común: qué tipo de saque superó más bloqueos y dónde se colocó el bloqueador (4 min).

Normas

• La pelvis toca el suelo al contactar con el balón; si se despega, punto para el rival.
• Los pies pueden pasar bajo la red sin molestar al rival.
• Nadie se lanza en plancha: desplazamiento sentado.
• Se respeta la rotación de saque.

Variantes

Adaptaciones

• Alumno con prótesis o amputación de miembro inferior: juega en igualdad; este es su deporte de referencia.
• Alumna con lesión de hombro: juega como receptora con antebrazos, sin saque ni bloqueo.
• Alumno con discapacidad auditiva: el árbitro levanta un brazo además de pitar cada falta.

Objetivos

• Aplicar una regla específica del voleibol sentado.
• Elegir el tipo de saque según la posición del bloqueo.
• Colaborar en la organización de la recepción.

Material para una clase de 25

• balones de voleibol: 6
• red de voleibol: 1
• postes: 2
• cinta de carrocero: 2
• colchonetas: 6

Consejo para el profe

Sin red específica, baja la de bádminton o tensa una cuerda con cinta entre dos postes a la altura del cuello de un alumno sentado. Reglamento real: red de 1,15 m en categoría masculina y 1,05 m en femenina; no hace falta medirla en clase.

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