Volteo en bloque con control cervical
En grupos de cinco, el alumnado practica cómo sujetar la cabeza de una víctima con posible lesión de columna y cómo voltearla en bloque si vomita o hay que comprobar la espalda. Se trabaja la coordinación, la voz de mando y la importancia de no mover a un herido sin motivo.
Cómo se juega
- Explicación (4 min): ante una caída fuerte, primero no mover y sujetar la cabeza alineada; solo se voltea si hay riesgo, como el vómito.
- Grupos de 5 con colchoneta: víctima boca arriba, líder en la cabeza, dos ayudantes en hombros y cadera, y un observador.
- Sujeción (4 min): el líder coloca las manos a ambos lados de la cabeza sin tapar las orejas y mantiene nariz, ombligo y pies en línea durante dos minutos; se rota el líder.
- Volteo (8 min): al aviso del líder, «a la de tres, giramos», los ayudantes giran a la víctima hacia ellos como un tronco; el observador vigila que cabeza y tronco no se tuerzan.
- Se vuelve a colocar boca arriba con la misma voz de mando; cada alumno pasa por todos los puestos en rondas de 2 minutos.
- Reto final (5 min): cada grupo hace el volteo delante de otro, que puntúa del 1 al 3 la alineación y la claridad de la voz de mando.
- Cierre (4 min): se aclara que en la vida real se espera a los servicios de emergencia y solo se moviliza si hay peligro.
Normas
- Solo el líder da las órdenes y nadie se mueve antes de «tres».
- La víctima permanece relajada y no ayuda con su fuerza.
- Se trabaja siempre sobre colchoneta y con movimientos lentos.
- Si la víctima nota molestias en el cuello, se para de inmediato.
Variantes
Más fácil
Solo se practica la sujeción de la cabeza y el volteo con cuatro ayudantes.
Estándar
Volteo en bloque con tres socorristas y observador.
Más difícil
Se voltea con solo dos socorristas y se coloca a la víctima en posición lateral manteniendo la alineación.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: hace de observador o de líder en la cabeza, sentado.
- Discapacidad auditiva: la cuenta atrás se acompaña de tres toques en el hombro de cada ayudante.
- Nivel de fuerza bajo: víctima de tamaño similar y un ayudante más.
Objetivos
- Mantener la alineación de cabeza, cuello y tronco de una víctima.
- Coordinar un volteo en bloque con voz de mando clara.
- Valorar cuándo está justificado mover a una persona herida.
Material para una clase de 25
- colchonetas: 5
- tarjetas roles: 5
Consejo para el profe
Recalca que solo se moviliza cuando es imprescindible. El fallo más común es que la cabeza se quede atrás; el líder manda y gira con la cabeza.
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