Bichitos que se despiertan de un brinco

Los niños son bichitos que duermen hechos una bolita en el suelo y, con un golpe de pandero, se despiertan de un brinco y corretean por el espacio. Se trabaja levantarse rápido desde el suelo al oír una señal y activar el cuerpo al empezar.

Cómo se juega

1. Todos se tumban hechos una bolita, como bichitos dormidos bajo una hoja, y respiran despacio (1 min).
2. El profe da un golpe fuerte de pandero: los bichitos se despiertan de un brinco y corretean de puntillas; con dos golpes vuelven a dormirse donde estén (2 min).
3. Cambiamos la forma de dormir: boca arriba como una mariquita patas arriba, boca abajo como una hormiga o de lado como un ciempiés, y salimos igual al oír el golpe (2 min).
4. Despertamos cada vez más rápido: el profe espera un poco más o un poco menos antes de tocar, para que nadie adivine (1 min).
5. Último despertar: todos se levantan, se estiran como bichitos al sol y caminan despacio hasta el corro (1 min).

Normas

• Mientras duermo, no miro al profe: escucho.
• Me levanto y salgo sin chocar con otro bichito.
• Con dos golpes, me vuelvo a dormir donde estoy.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: el niño en silla duerme con la cabeza apoyada en los brazos y se despierta levantando los brazos y girando la silla.
• Discapacidad auditiva: además del golpe, el profe levanta el pandero bien alto para que el niño, tumbado de cara a él, lo vea.
• TEA: avisar antes de cada golpe fuerte o usar un toque más suave si el sonido le molesta, y darle siempre el mismo rincón para dormir.

Objetivos

• Levantarse rápido desde distintas posiciones en el suelo.
• Responder a una señal sonora sin anticiparse.
• Activar el cuerpo de forma progresiva al inicio de la sesión.

Material para una clase de 25

• pandero: 1

Consejo para el profe

Deja espacio entre los bichitos antes de empezar: al despertar todos salen a la vez. El error típico es levantarse antes del golpe mirando la mano del profe; toca el pandero detrás de tu espalda.

Más actividades de este tipo

Otras actividades de calentamiento para Preescolar