Bota y atrapa con la retahíla
Cada niño bota su pelota grande con las dos manos y la atrapa siguiendo el ritmo de una retahíla inventada. Se trabaja el bote y la recepción, el primer gesto del minibásquet, de forma tranquila y rítmica.
Cómo se juega
- Cada uno con su pelota, de pie en su sitio. El profe enseña la retahíla: «Bota, bota, mi pelota, sube, baja, no se escapa» (1 min).
- Dejamos caer la pelota con las dos manos y la atrapamos después del bote, una vez por cada frase (1 min).
- Cantamos más despacio y más deprisa: la pelota bota al ritmo de la voz (1 min).
- Caminamos por el espacio, paramos al final de la retahíla y hacemos un bote y atrapo (2 min).
- Abrazamos la pelota como a un osito y la dejamos dormir en el suelo (1 min).
Normas
- Mi pelota es solo mía y se queda cerca de mí.
- Si se escapa, voy andando a por ella.
- Botamos cuando la retahíla lo dice.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, dejamos caer la pelota y la atrapamos como podamos, aunque bote dos veces.
Estándar
Con 4 años, un bote y atrapo con las dos manos siguiendo cada frase de la retahíla.
Más difícil
Con 5 años, probamos dos botes seguidos empujando con las dos manos antes de atrapar.
Adaptaciones
- Menos destreza: pelota más grande y algo desinflada, que bota más bajo y más lento.
- Movilidad reducida: desde la silla, botar a un lado y atrapar con ayuda de un compañero que la devuelve.
- TEA: delimitar su sitio con un aro en el suelo para que sepa dónde botar.
Objetivos
- Botar y atrapar una pelota grande con las dos manos.
- Ajustar el movimiento al ritmo de una retahíla.
- Prepararse para los juegos de minibásquet.
Material para una clase de 25
- pelotas grandes de goma: 25
Consejo para el profe
Pelotas de goma blanda de unos 20 cm, nada duras. El error típico es lanzar la pelota contra el suelo con fuerza: pedid que la «suelten» y la esperen con las manos abiertas.
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