Bote sincronizado en espejo por parejas

Por parejas y frente a frente, cada uno con un balón, el alumnado bota a la vez como si fuera un espejo, copiando ritmo, mano y altura del compañero. Se trabaja el bote, la sincronización con otra persona y la atención visual.

Cómo se juega

1. Organiza parejas frente a frente a 2 m de distancia, cada alumno con un balón. Uno es el guía y el otro el espejo (2 min).
2. El guía bota despacio con la mano derecha y el espejo bota a la vez con la izquierda, como en un espejo. El objetivo es que los dos balones toquen el suelo al mismo tiempo y suenen como uno solo (3 min).
3. El guía va cambiando: bote alto o bajo, lento o rápido, cambio de mano. El espejo intenta no perder el ritmo. Cambian los papeles cada minuto (4 min).
4. Añade desplazamiento: el guía avanza, retrocede o se desplaza de lado botando y el espejo le sigue manteniendo la distancia de 2 m (4 min).
5. Reto de sonido: el profe escucha cada pareja durante 10 segundos y le da un punto si solo se oye un bote. Las parejas buscan su récord de puntos (3 min).
6. Al final, cambia las parejas y repite una ronda corta para adaptarse a un ritmo nuevo (2 min).

Normas

• El guía empieza con movimientos sencillos y los complica poco a poco.
• Si se escapa un balón, se recoge andando y se vuelve a empezar desde bote lento.
• Cada pareja mantiene su espacio para no invadir a las demás.
• Se bota con la yema de los dedos, no golpeando con la palma.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: bota sentado en silla o en un banco y su pareja se coloca a su altura.
• Discapacidad visual: usa un balón sonoro y la pareja dice «ya» en cada bote para que pueda sincronizarse por el oído.
• Nivel bajo de bote: puede botar y atrapar en cada bote en vez de botar seguido.

Objetivos

• Botar el balón con ambas manos controlando altura y ritmo.
• Sincronizar el propio bote con el de un compañero.
• Mantener la vista arriba para observar al guía mientras bota.

Material para una clase de 25

• balones: 26
• conos: 12

Consejo para el profe

Recuerda que miren al compañero y no al balón: es lo que más cuesta. Las parejas de nivel parecido funcionan mejor al principio; después mezcla niveles.

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