Buenos días, cuerpo
Los niños dan los buenos días a cada parte de su cuerpo con una retahíla inventada y la despiertan con un pequeño movimiento. Se trabaja nombrar las partes del cuerpo y activarlas de forma suave al empezar la sesión.
Cómo se juega
- En corro de pie, el profe enseña la retahíla: «Buenos días, cabecita, despierta poquito a poquito» mientras mueve la cabeza despacio (1 min).
- Repetimos la retahíla cambiando la parte: hombros que suben y bajan, brazos que se estiran, manos que se abren y cierran (1 min).
- Bajamos por el cuerpo: tripa que se infla, rodillas que se doblan, pies que dan golpecitos en el suelo (1 min).
- Al toque del pandero, todos caminan por el espacio saludando con la parte que dice el profe: «¡Hola con el codo!», «¡Hola con la rodilla!» (2 min).
- Volvemos al corro y damos los buenos días a todo el cuerpo a la vez con un gran estiramiento y un bostezo (1 min).
Normas
- Cada parte se despierta despacito, sin golpes.
- Cuando para el pandero, nos quedamos quietos y escuchamos.
- Saludamos sin chocarnos con los amigos.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, solo cabeza, brazos, manos, tripa, piernas y pies, y el profe hace siempre el movimiento delante.
Estándar
Con 4 años, añadimos hombros, rodillas y cuello, y algún niño propone cómo se despierta una parte.
Más difícil
Con 5 años, añadimos codos, muñecas, tobillos y caderas, y el saludo por el espacio se hace con dos partes a la vez.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: quien va en silla despierta las partes que puede mover y saluda acercando la mano a la parte nombrada.
- TEA: usar siempre la misma retahíla y el mismo orden de arriba abajo, con una lámina del cuerpo a la vista.
- Discapacidad auditiva: además del pandero, levantar la mano para indicar «paramos» y señalar la parte en el propio cuerpo.
Objetivos
- Nombrar las principales partes del cuerpo.
- Movilizar cada parte de forma suave y por separado.
- Activar el cuerpo de forma tranquila al comienzo de la sesión.
Material para una clase de 25
- pandero: 1
Consejo para el profe
Id siempre de la cabeza a los pies: el orden fijo les ayuda a anticipar. El error típico es mover todo el cuerpo a la vez; exagerad vosotros el movimiento de una sola parte.
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¡Patata! El baile de la foto
¡Que aprieta el sol! Corro a la sombra
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