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Cada uno por su calle de la pista

Con cuerdas en el suelo hacemos calles como en una pista de atletismo y cada niño corre por la suya cambiando de ritmo según el pandero. Se trabaja el control del espacio propio y los cambios de velocidad sin competir.

Ilustración de la actividad Cada uno por su calle de la pista
FaseCalentamiento
Duración7 min
Edad3–6 años
EspacioPatio
Materialcuerdas, pandero
IntensidadMedia

Cómo se juega

  1. El profe coloca cuerdas paralelas en el suelo formando calles anchas y explica que cada atleta va por su calle sin pisar las rayas (1 min).
  2. En grupos pequeños por calle, caminamos de un extremo al otro y volvemos andando por fuera (1 min).
  3. Pandero lento: trotamos suave por nuestra calle; pandero rápido: corremos un poco más deprisa (2 min).
  4. Pandero callado: frenamos y nos quedamos quietos dentro de la calle, con los pies juntos (1 min).
  5. Volvemos andando por la calle con pasos de gigante y luego de hormiga (1 min).
  6. Terminamos levantando los brazos como atletas que llegan a la meta, todos a la vez (1 min).

Normas

Variantes

Más fácil

Con 3 años, calles muy anchas y solo caminar y trotar suave, con un adulto al final de la pista.

Estándar

Con 4 años, alternamos trote y carrera, y frenamos dentro de la calle al callar el pandero.

Más difícil

Con 5 años, añadimos correr hacia atrás andando y cambiar de calle por la derecha cuando el profe lo indica.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Calles de al menos un metro de ancho y no más de cuatro niños a la vez por calle. El error típico es correr mirando al de al lado: pedid que miren al final de su calle.

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