Capas de cebolla para el patio de invierno

Hace mucho frío y los niños se ponen capas de ropa imaginaria (camiseta, jersey, abrigo, bufanda, gorro y guantes) y se mueven para entrar en calor; cuando el cuerpo se calienta, se quitan capas. Se activa el cuerpo y se relaciona el movimiento con el calor y con abrigarse.

Cómo se juega

1. Llegamos a la cancha tiritando: brazos cruzados, dientes que castañean «tttt» y saltitos en el sitio (1 min).
2. Nos ponemos capa a capa la ropa de mentira: camiseta por la cabeza, jersey estirando los brazos, abrigo con cremallera de abajo arriba (1 min).
3. Bufanda que da vueltas al cuello, gorro hasta las orejas y guantes dedo a dedo (1 min).
4. Bien abrigados, corremos suave por el patio como pingüinos con prisa y frotamos los brazos (2 min).
5. «¡Ya tengo calor!»: nos quitamos los guantes, el gorro y la bufanda y los guardamos en el bolsillo de mentira (1 min).
6. Nos abrimos el abrigo, respiramos hondo y notamos que el cuerpo está calentito y listo para jugar (1 min).

Normas

• Cada uno se viste en su sitio, sin empujar.
• Corremos suave, como pingüinos, no como cohetes.
• Cuando el profe dice «¡calor!», paramos y nos quitamos una capa.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: se viste con gestos de brazos y la carrera se hace empujando la silla o balanceando el tronco.
• TEA: mostrar antes la secuencia de prendas con dibujos y respetar si no quiere hacer el gesto de tiritar.
• Discapacidad visual: el niño va de la mano de un compañero en la carrera y el profe describe cada prenda en voz alta.

Objetivos

• Activar el cuerpo progresivamente.
• Relacionar moverse con entrar en calor.
• Conocer el orden para abrigarse.

Consejo para el profe

Ideal para los días fríos de verdad: después, al recoger, aprovechad para que se pongan su abrigo real en el mismo orden. Error típico: correr con prisa sin vestirse del todo; insistid en que primero va la ropa.

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