Comba larga en ocho: salta y cruza

Dos filas, una a cada lado de la cuerda larga, entran por turnos, dan un salto, salen por el lado contrario y rodean al girador para volver a su fila dibujando un ocho. Se trabaja la entrada y salida en el momento justo, la lectura de la cuerda y la fluidez del grupo sin parar.

Cómo se juega

1. Grupos de 8 a 10 con una cuerda larga; dos giradores y el resto en dos filas detrás de dos conos, a 2 m en diagonal de cada girador (3 min).
2. Paso sin saltar: la cuerda gira y cada alumno cruza por debajo justo después de que pase, sin tocarla, y rodea al girador (4 min).
3. El ocho: cada alumno entra, da un salto en el centro y sale en diagonal; luego rodea al girador de su lado de salida y se coloca en la otra fila (5 min).
4. Ritmo continuo: se entra en cada vuelta de cuerda alternando una fila y otra, sin vueltas vacías; contar entradas seguidas (4 min).
5. Reto: superar el récord del grupo en un minuto; rotar giradores cada intento (4 min).

Normas

• Se entra cuando la cuerda acaba de pasar por delante de la nariz, por el lado en que baja.
• Se sale siempre en diagonal, hacia el lado contrario, nunca hacia atrás.
• Los conos marcan el sitio de espera; nadie se adelanta.
• Si alguien pisa la cuerda, se para el giro y se reanuda con el siguiente.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: en silla de ruedas, hacer el ocho cruzando por debajo de la cuerda girada en alto, sin salto.
• Discapacidad visual: el girador dice «ya» en el momento de entrar y la fila se marca con cuerda en el suelo.
• Condición física: quien se fatigue pasa a girador o puede saltarse una vuelta del ocho.

Objetivos

• Calcular el momento de entrar y salir de una cuerda en movimiento.
• Desplazarse con fluidez siguiendo un recorrido en ocho.
• Contribuir a un objetivo colectivo sin interrumpir el ritmo.

Material para una clase de 25

• cuerda larga: 3
• conos: 6

Consejo para el profe

Los giradores marcan el éxito: elegid primero a alumnos con buen ritmo y pedid giros amplios con el brazo entero. Contar las entradas en voz alta motiva mucho y engancha a todo el grupo.

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