Dentro de la lavadora

Los niños son la ropa sucia que entra en la lavadora (un gran círculo de cuerda) y pasan por cada programa: remojo, lavado, aclarado, centrifugado suave y tendido. Se trabajan los giros, los cambios de velocidad y la activación general.

Cómo se juega

1. Somos ropa sucia tirada por la casa: nos movemos como un calcetín, una camiseta o un pantalón arrugado (1 min).
2. Entramos en la lavadora (dentro del círculo de cuerda) y en el remojo nos movemos despacito como si flotáramos en agua (1 min).
3. Lavado: la música suena y nos frotamos brazos, piernas y tripa con «jabón» mientras damos vueltas lentas (1 min).
4. Aclarado: nos sacudimos el agua moviendo manos, brazos y piernas (1 min).
5. Centrifugado: giramos un poquito más rápido en nuestro sitio, cambiando de sentido, y paramos de golpe cuando se apaga la música (1 min).
6. Tendido: salimos de la lavadora, nos colgamos de la cuerda imaginaria estirando los brazos arriba y nos secamos al sol (1 min).

Normas

• En la lavadora cada uno gira en su sitio.
• Si me mareo, me paro y respiro.
• Cuando se para la música, me quedo quieto.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: los giros se hacen con el tronco y los brazos o girando la silla despacio con ayuda.
• TEA: avisar de que la música va a parar y bajar el volumen poco a poco.
• Discapacidad visual: el niño gira cogido de la mano del adulto y se sacude con indicaciones verbales.

Objetivos

• Activar el cuerpo con cambios de ritmo.
• Controlar los giros sin perder el equilibrio.
• Representar una tarea cotidiana de la casa.

Material para una clase de 25

• cuerda larga: 1
• música

Consejo para el profe

Los giros rápidos, muy poquito tiempo y siempre cambiando de sentido. Haced el círculo de cuerda grande: que quepan todos sin rozarse con los brazos abiertos.

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