Disco al cubo: lanzar y desviar por parejas
Juego de ocio con disco volador en el que una pareja lanza hacia un cubo alto situado a 15 m y el compañero que está junto al cubo desvía el disco con la mano para golpearlo o meterlo dentro. Se trabajan el lanzamiento de revés, la lectura de trayectorias y la cooperación.
Cómo se juega
- Coloca 6 pares de cubos altos (o papeleras limpias con una ranura) enfrentados a 15 m; en cada pista juegan dos parejas, con un jugador de cada pareja junto a cada cubo.
- Repasa el lanzamiento de revés (3 min): agarre con el pulgar arriba, giro de tronco y disco plano al soltar.
- Por turnos, un jugador lanza hacia el cubo de enfrente y su compañero, junto a ese cubo, puede desviar el disco con la mano sin atraparlo.
- Puntuación: disco que toca el cubo tras el desvío 1 punto; que toca el cubo directo 2; que entra por arriba tras el desvío 3; que entra por la ranura o directo gana el partido.
- Se alternan los turnos entre parejas, cada jugador lanza 2 discos por ronda y luego cambian los papeles de lanzador y desviador; partidas a 21 puntos exactos.
- Juega 3 partidas cambiando de rival y cierra con 2 min sobre cuándo convenía desviar y cuándo dejar pasar el disco.
Normas
- No se puede atrapar el disco ni sujetarlo: solo se desvía con un golpe.
- El desviador no puede mover ni tocar el cubo.
- Nadie cruza entre pistas mientras alguien está lanzando.
Variantes
Más fácil
Se acortan los cubos a 10 m y se usa un disco blando, más fácil de lanzar.
Estándar
Cubos a 15 m, partidas a 21 exactos con desvío.
Más difícil
El lanzamiento debe ser de derecha y el desvío solo vale con un toque de la mano no dominante.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: hace siempre de lanzador desde la silla, con la distancia reducida a 10 m.
- TEA: se le da por escrito la tabla de puntos y se respeta un orden de turnos fijo.
- Nivel bajo de lanzamiento: lanza a 10 m mientras el resto lanza a 15 m, en la misma partida.
Objetivos
- Mejorar la precisión del lanzamiento de revés con disco.
- Leer la trayectoria del disco para decidir si se desvía o no.
- Cooperar con la pareja en un juego de ocio al aire libre.
Material para una clase de 25
- disco volador: 12
- cubos: 12
- conos: 12
Consejo para el profe
Unos cubos de basura altos de plástico, limpios, funcionan muy bien; recórtales una ranura de 5 cm a media altura.
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