El pañuelo de paseo: cabeza, hombro y mano
Cada niño saca a pasear su pañuelo encima de una parte del cuerpo (la cabeza, el hombro, el dorso de la mano) y va cambiando de paso, de andar despacio a caminar rápido, sin que se le caiga. Se trabaja el equilibrio y el control postural mientras el cuerpo se despierta.
Cómo se juega
- Cada uno coge un pañuelo y lo dobla como una servilleta pequeña (1 min).
- Ponemos el pañuelo en la cabeza como un sombrero y paseamos despacito por la sala (1 min).
- Pasamos el pañuelo al hombro y caminamos un poco más rápido; si se cae, lo recogemos y seguimos (1 min).
- Lo ponemos en el dorso de la mano y paseamos de puntillas, luego con pasos largos (1 min).
- El profe dice dónde va el pañuelo y cómo caminamos (cabeza y de puntillas, hombro y deprisa); al final lo lanzamos arriba y lo recogemos (2 min).
Normas
- Si el pañuelo se cae, no pasa nada: lo cogemos y seguimos.
- Paseamos mirando hacia delante para no chocar.
- Cada uno lleva su propio pañuelo.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, solo en la cabeza y en la mano, y se permite sujetarlo un poquito con la otra mano.
Estándar
Con 4 años, cabeza, hombro y mano, cambiando de paso.
Más difícil
Con 5 años, añadimos la espalda (caminando a cuatro patas) y el pie (pasos lentos con el pie en alto).
Adaptaciones
- Movilidad reducida: lleva el pañuelo en la cabeza o en la rodilla mientras se desplaza en silla.
- Discapacidad visual: un pañuelo un poco más pesado (doblado varias veces) se nota mejor al llevarlo.
- Menos destreza: pañuelo doblado más pequeño y grueso, que se cae menos.
Objetivos
- Mantener el equilibrio caminando con un objeto encima.
- Ajustar la velocidad del paso.
- Controlar la postura del cuerpo.
Material para una clase de 25
- pañuelos: 25
Consejo para el profe
Doblar el pañuelo ya es parte del juego: enséñales a doblarlo en cuatro. Celebra cuando recogen el pañuelo y siguen, no cuando no se cae, para que no se frustren.
En PatioLab tienes «El pañuelo de paseo: cabeza, hombro y mano» y más de 8.700 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en la cancha desde el celular.
Más actividades de este tipo
Otras actividades de calentamiento para Preescolar
¡Achís, al codo!
Los niños se desplazan imitando animales y, cuando el profe hace «¡aaa… achís!», se paran y esconden la cara en el codo como al estornudar o toser.
¡Hola y me giro!
Los niños pasean por todo el espacio y, cada vez que se encuentran de frente con un compañero, lo saludan y se giran para seguir por otro lado.
¡Patata! El baile de la foto
¡Que aprieta el sol! Corro a la sombra
Los niños se mueven por el patio con su gorra puesta y, cuando el profe grita «¡que aprieta el sol!», corren a refugiarse dentro de un aro-sombra.
¡Que se queman las castañas!
Los niños son castañas dentro de la sartén de la castañera: se mecen, saltan, «explotan» y corren de un lado a otro según cómo esté el fuego.
¡Que viene la bola gorda rodando!
El profe hace rodar despacio una pelota gigante por el patio y los niños se apartan de su camino andando, corriendo o saltando según cómo se mueve la bola.