El perro boca abajo busca su hueso
Los niños se ponen en postura de perro boca abajo y miran entre sus piernas buscando un hueso imaginario; luego pasean a cuatro patas olfateando. Estiran la espalda y las piernas y activan brazos y hombros.
Cómo se juega
- Sentados en corro, contamos que el perrito ha escondido su hueso y no se acuerda dónde (1 min).
- Manos y pies en el suelo y culete arriba: somos perros boca abajo y miramos entre las piernas a ver si el hueso está detrás (1 min).
- Bajamos las rodillas y paseamos a cuatro patas olfateando el suelo por toda la sala (1 min).
- Al oír «¡guau!», volvemos al perro boca abajo y levantamos una pata de atrás, y luego la otra, como un perro que mueve la pata (1 min).
- Último paseo, el perro encuentra su hueso, lo coge con la boca de mentira y se tumba a morderlo tranquilo (2 min).
Normas
- El perro pasea despacio y mirando por dónde va.
- Con el culete arriba, las rodillas pueden estar dobladas.
- Cuando oigo «¡guau!», hago el perro boca abajo.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, perro boca abajo con las rodillas en el suelo y paseo libre a cuatro patas.
Estándar
Con 4 años, perro boca abajo completo y una pata arriba cada vez.
Más difícil
Con 5 años, mantienen el perro mientras el profe cuenta hasta cinco y mueven la pata como si menearan la cola.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: hace el perro de pie con las manos apoyadas en la mesa o en la pared, alejando los pies.
- TEA: tiene su propia alfombrilla como «caseta» a la que puede volver cuando quiera.
- Discapacidad auditiva: el «¡guau!» se acompaña levantando una tarjeta con un perro.
Objetivos
- Estirar la parte de atrás de las piernas.
- Fortalecer brazos y hombros.
- Desplazarse a cuatro patas con control.
Consejo para el profe
Enséñales a separar bien los dedos de las manos para que no resbalen. Muchos ponen las manos y los pies demasiado juntos: marca la distancia con dos tiras de cinta si hace falta.
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