Escalera de churros: saltos a pies juntos

Serie de saltos continuos a pies juntos sobre churros de espuma apoyados en conos a alturas crecientes, como los peldaños de una escalera. Se trabajan el rebote, la coordinación de brazos y piernas y la confianza para saltar obstáculos blandos que no hacen daño.

Cómo se juega

1. Monta 4 escaleras con 5 churros cada una, separados 80 cm: el primero en el suelo y los siguientes apoyados sobre conos de 10, 15, 20 y 25 cm de altura (3 min).
2. Demostración: pies juntos, brazos que suben a la vez, rodillas arriba y caída suave para enlazar el siguiente salto sin pasos intermedios (2 min).
3. Grupos de 6 por escalera: cada niño recorre los 5 churros y vuelve caminando por un lado; quien termina sin tocar ninguno gana un punto para su grupo (4 min).
4. Cada niño elige luego si sigue en la escalera normal o pasa a la «escalera dorada», con churros más altos en las 2 estaciones finales, que vale el doble (4 min).
5. Ronda de grupo: todo el grupo pasa seguido, uno detrás de otro dejando un churro de distancia, y suma los recorridos limpios (1 min).
6. Recuento de puntos y recogida de churros (1 min).

Normas

• Se salta a pies juntos sin pasos entre churros.
• Si un churro cae, quien lo ha tirado lo vuelve a colocar.
• Se sale de la escalera por el lateral, nunca por delante del siguiente saltador.
• Se espera a que el compañero termine el tercer churro antes de salir.

Variantes

Adaptaciones

• Alumnado con movilidad reducida: hace una escalera paralela con churros en el suelo que pasa con su apoyo habitual y suma los mismos puntos.
• Miedo o timidez: puede empezar caminando por encima y subir de altura cuando lo pida.
• Nivel o condición física: los más potentes pueden alejar los churros a 1 m; quien se cansa pasa a hacer de colocador de churros.

Objetivos

• Encadenar saltos a pies juntos con rebote.
• Coordinar el impulso de los brazos con el de las piernas.
• Superar obstáculos blandos con confianza.

Material para una clase de 25

• churros de espuma: 20
• conos: 32

Consejo para el profe

Los churros no hacen daño si se tocan, así que anima a que se atrevan con la altura. Fíjate en que no caigan con las piernas rígidas: la caída debe sonar suave.

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