Esquís gigantes por equipos

Grupos de 4 se suben a un par de esquís gigantes, con un pie en cada tabla, y deben avanzar a la vez por un recorrido de conos. Solo se avanza si todos levantan el mismo pie al mismo tiempo. Se trabaja la coordinación, el ritmo común y la comunicación.

Cómo se juega

1. Se forman 6 grupos de 4 (uno de 5 que rota). Cada grupo recibe un par de esquís de madera o de espuma con 4 asas o cintas para los pies.
2. Se suben al esquí uno detrás de otro, cada uno con las manos en los hombros del de delante. El primero marca «izquierda, derecha» y prueban a avanzar 5 m (4 min).
3. Cuando dominan el paso, recorren un circuito de conos de unos 20 m con curvas, ida y vuelta (5 min).
4. Reto: completar el circuito sin bajarse del esquí. Cada vez que alguien baja, el grupo se para, se recoloca y sigue (5 min).
5. Ronda final: se cambia el orden en el esquí para que todos hayan ido delante, y se intenta ir hacia atrás 5 m (4 min).

Normas

• Se avanza a paso corto y lento; está prohibido correr con los esquís.
• El primero de la fila marca siempre el ritmo en voz alta.
• Si el grupo pierde el equilibrio, todos sacan los pies de las cintas y apoyan en el suelo.
• Los grupos no compiten entre sí: el reto es completar el circuito.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: el alumno en silla guía al grupo marcando el ritmo desde delante o hace de juez de cada circuito.
• Discapacidad auditiva: el ritmo se marca con toques en el hombro en lugar de con la voz.
• Nivel: los grupos que lo hacen fácil prueban el circuito con obstáculos bajos, como una pica en el suelo.

Objetivos

• Coordinar el paso con el de los compañeros.
• Mantener un ritmo común siguiendo una señal.
• Comunicarse para corregir los errores del grupo.

Material para una clase de 25

• esquís cooperativos: 6
• conos: 12

Consejo para el profe

Si no hay esquís, se fabrican con dos listones de madera y cuerdas atadas para los pies. Revisa que las cintas no estén apretadas para que se puedan sacar los pies rápido.

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