Estaciones de tee-ball: batear, atrapar, lanzar y correr
Circuito de cuatro estaciones con las habilidades básicas del béisbol y el softbol: batear desde soporte, recoger rodados, lanzar a una diana y correr las bases. Cada grupo intenta superar su propia marca en cada estación antes de rotar.
Cómo se juega
- Forma 4 grupos de 6–7 y explica las estaciones con una demostración breve de cada una (3 min).
- Estación 1, bateo: por parejas, uno batea desde el soporte hacia una pared o una zona de conos a 10 m y el otro recoge; 5 golpes y cambio.
- Estación 2, rodados: por parejas a 6 m, uno rueda la pelota y el otro la recoge con las dos manos, rodilla cerca del suelo y la devuelve; se cuentan recogidas limpias.
- Estación 3, lanzamiento: desde 8 m, lanzar por encima del hombro a un aro colgado o apoyado en la pared; cada acierto suma 1 punto para el grupo.
- Estación 4, carrera de bases: salir de casa, pisar la esquina interior de cada base y volver; se cronometra a cada alumno y se busca mejorar en el segundo intento.
- Cada estación dura 4 min y se rota al oír el silbato en el sentido de las agujas del reloj, con 1 min de cambio (21 min).
Normas
- Seguridad: en la estación de bateo solo una persona tiene el bate y la pareja recoge a más de 4 m del soporte.
- En cada estación se espera el turno detrás del cono de salida.
- Al rotar, el material se deja preparado para el siguiente grupo.
Variantes
Más fácil
Se acortan las distancias a 5 m y la diana de lanzamiento es más grande.
Estándar
Cuatro estaciones de 4 min con distancias de 6–10 m.
Más difícil
En rodados, la pelota se rueda a un lado para obligar a desplazarse antes de recoger.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: recorre la mitad de las bases y recoge rodados sentado.
- TEA: coloca en cada estación una tarjeta con dibujos de la tarea y el número de repeticiones.
- Nivel de habilidad: usa pelotas más grandes en lanzamiento y recogida para quien lo necesite.
Objetivos
- Practicar por separado las habilidades básicas del béisbol y el softbol.
- Plantearse una meta personal en cada estación y comprobar si se mejora.
- Organizarse en grupo para rotar y cuidar el material.
Material para una clase de 25
- soportes de bateo: 3
- bates suaves: 3
- pelotas blandas: 12
- bases: 4
- aros: 4
- conos: 12
Consejo para el profe
Sitúate cerca de la estación de bateo, que es la que más supervisión necesita. Las tarjetas de estación con la marca anterior del grupo motivan mucho a superarse.
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