Floorball: cambios de línea en marcha
Partido de floorball 4 contra 4 con tres líneas por equipo que entran y salen en turnos cortos sin detener el juego, por una zona de cambio delimitada. Se trabaja la intensidad alta en intervalos, la organización colectiva y la toma de decisiones.
Cómo se juega
- Monta un campo de 30 x 15 m con dos porterías pequeñas y marca en una banda una zona de cambio de 5 m con conos para cada equipo.
- Forma dos equipos de 12 con chalecos, divididos en tres líneas de 4 jugadores; cada línea sabe su orden de salida.
- Juega 4 contra 4 sin portero fijo; cada turno dura unos 45 segundos y un alumno con cronómetro da una palmada para avisar del cambio.
- El cambio se hace en marcha: el jugador que sale debe entrar en su zona de cambio antes de que el que entra pise el campo; si coinciden dentro, es falta y saque para el rival.
- Jugad tres partes de 6 minutos. En la última, el cambio lo decide cada línea cuando quiera, pero ningún turno puede superar 1 minuto.
Normas
- El stick nunca sube por encima de la cintura, ni en el golpeo ni en el seguimiento.
- Cambios solo por la zona marcada: nunca saltando la banda.
- Sin contacto: se disputa la bola con el stick, no con el cuerpo.
Variantes
Más fácil
Los cambios se hacen con el juego parado cada minuto, con la palmada del profesor.
Estándar
Cambios en marcha cada 45 segundos por la zona de cambio.
Más difícil
Cambios libres con un máximo de 1 minuto y gol doble si se marca en los 10 segundos siguientes a un cambio bien hecho.
Adaptaciones
- Un alumno con movilidad reducida puede ser el responsable del cronómetro y de la zona de cambio, o jugar con un stick en una zona protegida delante de su portería.
- Para alumnado con dificultad auditiva, avisa del cambio levantando un cono de color en lugar de la palmada.
- Quien tenga menos condición física puede tener turnos de 30 segundos y entrar en todas las líneas que necesiten un jugador.
Objetivos
- Mantener una intensidad alta durante turnos cortos.
- Coordinar los cambios sin perder la organización del equipo.
- Relacionar la duración del esfuerzo con la calidad de las decisiones.
Material para una clase de 25
- palos floorball: 26
- bolas de floorball: 4
- porterías pequeñas: 2
- chalecos: 12
- conos: 8
- cronómetro: 1
Consejo para el profe
Al principio habrá caos en los cambios; insiste en que el que sale avisa con la voz y sale por el lado de su zona.
En PatioLab tienes «Floorball: cambios de línea en marcha» y más de 4.000 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en la cancha desde el celular.
Más actividades de este tipo
Otras actividades de parte principal para preparatoria
¿Falta o simulación? Moviola humana de jugadas
Por grupos, el alumnado representa a cámara lenta jugadas en las que hay una falta real o una simulación, y el resto vota como si fuera el comité arbitral.
¿Fuerza antes o después de correr? Experimento
La clase se divide en dos grupos que hacen el mismo circuito de fuerza y la misma carrera de 6 minutos en orden contrario.
¿Más o menos cafeína? Duelos de carrera por parejas
Duelos de reacción por parejas: el profe muestra dos bebidas (café, cola, bebida energética, té, cacao) y cada estudiante corre hacia el lado de la que cree que tiene…
1c1 con las manos a la espalda
Duelos de 1c1 en un pasillo en los que el defensor sujeta una pica corta detrás de la espalda con las dos manos y solo puede frenar al botador con los pies.
3c2 en media pista: encuentra al compañero libre
Tres atacantes situados en lo alto y en las alas atacan a dos defensores colocados en tándem, uno arriba y otro bajo el aro.
3c3 de puntos por jugada: canastas que valen más
Partidos de 3c3 a media pista en los que el valor de cada canasta depende de cómo se consigue: tras pase de todos, tras rebote ofensivo o con la mano no dominante.