Floorball: recibir bolas botando por debajo de la rodilla

En floorball la bola bota y llega a menudo a media altura, pero el reglamento solo permite jugarla con el stick por debajo de la rodilla y nunca con la mano o la cabeza. Se practican tres formas legales de controlarla: con la pala, con el cuerpo y con el pie.

Cómo se juega

1. Explica la norma: la bola puede pararse con el cuerpo o el pie, pero no con la mano, la cabeza ni saltando; con el stick, solo por debajo de la rodilla (3 min).
2. Por parejas a 4 m, uno lanza la bola con la mano con un bote y el otro la amortigua con la pala inclinada sobre ella hasta dejarla en el suelo (4 min).
3. Lanzamientos a la altura del muslo: se para con el muslo o el pecho dejándola caer delante y se conduce después con el stick (4 min).
4. Control con el pie y salida con el stick en el siguiente toque; se recuerda que no se puede dar dos toques seguidos con el pie (4 min).
5. Juego de recepción: el lanzador varía altura y lado y el receptor gana un punto por cada control legal dejado en el suelo en dos toques; cambio cada 10 lanzamientos (5 min).

Normas

• Nunca se juega la bola con el stick por encima de la rodilla; es golpe franco para el rival.
• Prohibido tocar la bola con la mano, el brazo o la cabeza y saltar para pararla.
• Los lanzamientos se hacen siempre por debajo del pecho y suaves.
• No se encadenan dos toques de pie seguidos.

Variantes

Adaptaciones

• Discapacidad visual: bola con cascabel, lanzamientos con aviso verbal y bote siempre al mismo sitio.
• Movilidad reducida: control con la pala desde la silla, con lanzamientos a la altura de la rueda.
• Ansiedad ante golpes de bola: empieza con bola de espuma de igual tamaño.

Objetivos

• Controlar bolas botando con la pala, el cuerpo y el pie.
• Conocer y respetar las normas de juego alto y de juego con el pie.
• Dejar la bola jugable en el suelo con el menor número de toques.

Material para una clase de 25

• sticks de floorball: 28
• bolas de floorball: 28
• conos: 14

Consejo para el profe

Los alumnos tienden a levantar el stick para alcanzar la bola: valora mucho la paciencia de esperar a que baje. Recuerda que una bola de floorball pesa unos 23 g y el contacto con el cuerpo no duele.

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