Floorball: técnica y partido reducido
Floorball con trabajo técnico de conducción, pase y tiro con stick, y partidos 4 contra 4 en campo reducido. Se trabajan la coordinación óculo-pie-stick, la cooperación en equipo y el respeto de las normas de seguridad.
Cómo se juega
- Normas y agarre (3 min): mano dominante abajo, stick siempre por debajo de la rodilla y la pala nunca se levanta por encima de la cintura.
- Conducción en zigzag (6 min): en filas de 5, conducción entre 6 conos separados 2 m con la pelota pegada a la pala, ida en zigzag y vuelta en línea recta.
- Pases por parejas (6 min): a 5–8 m, pase raso y recepción amortiguando con la pala; cada minuto se cambia a pase en movimiento.
- Tiro a portería (5 min): en filas, conducción de 10 m y tiro desde 6 m; un portero por portería que rota tras 5 tiros.
- Partidos 4 contra 4 (13 min): campos de 20x12 m con porterías pequeñas; partidos de 4 minutos y rotación de rivales; gol vale 1 punto.
- Recogida (2 min): cada equipo recoge sticks y pelotas en su caja.
Normas
- El stick siempre por debajo de la rodilla, también al tirar.
- Prohibido golpear, levantar o trabar el stick del rival.
- Sin contacto físico ni juego con el pie más de una vez seguida.
- El portero juega sin stick y puede parar con las manos dentro de su área.
Variantes
Más fácil
Sin portero, porterías más anchas y sin oposición en los primeros minutos.
Estándar
4 contra 4 con portero y porterías pequeñas.
Más difícil
Partidos con reglas oficiales simplificadas: saque de falta a 3 m, sustituciones en marcha y tiempo límite de ataque de 20 segundos.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: stick corto y zona propia donde no se puede quitar la pelota, o juego desde silla con stick adaptado.
- Discapacidad visual: pelota más grande, de color vivo o con cascabel y referencia sonora en la portería.
- Menor coordinación: pelota más grande y lenta, y conducción sin oposición.
Objetivos
- Mejorar la conducción, el pase y el tiro con stick.
- Cooperar con el equipo en situaciones de ataque y defensa.
- Respetar las normas de seguridad propias del floorball.
Material para una clase de 25
- sticks: 25
- pelotas: 15
- porterías pequeñas: 6
- conos: 24
- chalecos: 12
Consejo para el profe
Sanciona desde el primer minuto el stick alto: así se evitan golpes en la cara. Ten un silbato para parar el juego en cuanto alguien caiga.
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