Hola, rodillas: la canción que saluda al cuerpo

Cantamos una canción inventada que saluda a cada parte del cuerpo («Hola, hola, rodillas, ¿cómo estáis?») y esa parte contesta moviéndose. Se despierta el cuerpo de forma suave mientras se trabaja el ritmo y el nombre de las partes.

Cómo se juega

1. En corro, de pie, el profe canta la canción con la melodía que quiera: «Hola, hola, manitas, ¿cómo estáis? ¡Muy bien, muy bien, nos vamos a mover!» y las manos se sacuden (1 min).
2. Saludamos a los hombros, que suben y bajan, y a la cabeza, que dice sí y no despacito (1 min).
3. Saludamos a la barriga, que hace círculos, y a las rodillas, que se doblan como un muelle (1 min).
4. Saludamos a los pies, que marchan en el sitio cada vez más rápido (1 min).
5. Último saludo: «Hola, hola, cuerpo entero» y todos saltamos y damos una vuelta (1 min).

Normas

• Solo se mueve la parte que saludamos.
• Cantamos todos juntos, con voz alegre.
• Cada uno se mueve en su sitio del corro.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: canta sentado y saluda a las partes que puede mover; las piernas contestan con golpecitos de las manos.
• Discapacidad auditiva: cada parte se señala con la mano antes de cantar, y el profe se coloca bien visible en el corro.
• TEA: usamos siempre la misma melodía y el mismo orden en todas las sesiones.

Objetivos

• Despertar el cuerpo de forma progresiva.
• Nombrar partes del cuerpo cantando.
• Seguir un ritmo sencillo con el grupo.

Consejo para el profe

Elige una melodía muy sencilla y repítela siempre igual: a la tercera sesión la cantan solos. Si se aceleran, baja el volumen y vuelve a empezar despacio.

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