Kabaddi escolar con línea de bonus y rescates
Versión escolar sin placajes del kabaddi indio: un atacante entra en campo rival diciendo 'kabaddi' sin parar, toca a defensores y vuelve, mientras la defensa intenta atraparlo en cadena. Se trabajan la esquiva, la cooperación defensiva, la gestión del riesgo y un juego de otra cultura.
Cómo se juega
- Dibuja un campo de 12 x 8 m con línea central, línea de cruce a 3 m de ella en cada campo y línea de bonus 1 m más atrás; 4 equipos de 6 en dos campos (3 min).
- Incursión: el atacante cruza diciendo 'kabaddi, kabaddi...' sin parar, pasa la línea de cruce y tiene 20 segundos para tocar defensores y volver; cada tocado es 1 punto.
- Captura sin placaje: dos defensores cogidos de la mano tocan a la vez al atacante con sus manos libres antes de que vuelva; la defensa gana 1 punto y el atacante queda fuera.
- Bonus: si pisa la línea de bonus con 5 o más defensores en pista, suma 1 punto extra. Cada punto conseguido hace volver a un compañero eliminado.
- Los equipos alternan incursiones; partidos de 2 tiempos de 4 minutos y cambio de rival (16 min). Cierre con el origen del juego en el sur de Asia (2 min).
Normas
- Prohibido agarrar, empujar o placar: solo se toca con la mano abierta.
- Si el atacante deja de decir 'kabaddi' o supera los 20 segundos, pierde la incursión.
- Los defensores no cruzan la línea central durante la incursión.
- Nadie queda fuera más de dos incursiones seguidas.
Variantes
Más fácil
La incursión dura 30 segundos y no es obligatorio pasar la línea de cruce.
Estándar
Incursiones de 20 segundos, línea de bonus y rescates por punto.
Más difícil
La captura exige una cadena de tres defensores cogidos de la mano.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: actúa como juez de línea que controla el tiempo y la voz del atacante.
- Discapacidad auditiva: el atacante lleva un chaleco de color y el juez marca el tiempo con la mano levantada.
- Condición física: incursiones de 10 segundos o rol de defensor fijo junto a la línea de fondo.
Objetivos
- Esquivar y tocar con rapidez gestionando el tiempo y el riesgo.
- Coordinar la captura en pareja sin contacto peligroso.
- Conocer un juego tradicional de otra cultura y su origen.
Material para una clase de 25
- conos: 16
- chalecos: 12
- cronómetro: 2
- gises: 4
Consejo para el profe
Vigila que las capturas sean toques y no agarrones; si hay contacto brusco, la incursión se repite. Recuerda que el atacante suele quedarse sin aire: permite que respire entre incursiones.
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