Kin-ball: recepción y saque en cinco segundos
Variante intensa de kin-ball en la que el equipo que recibe solo dispone de cinco segundos para organizarse y sacar, buscando sorprender al rival desequilibrado. Se trabajan la transición recepción-ataque, la colocación rápida y la toma de decisiones bajo presión de tiempo.
Cómo se juega
- Forma 6 equipos de 4 con chalecos de tres colores y prepara dos pistas de 20 x 20 m; en cada pista juegan tres equipos (2 min).
- Ejercicio de colocación: un equipo atrapa un balón lanzado por el profesor y debe formar la posición de saque (tres sujetan, uno golpea) en menos de 5 segundos; 6 repeticiones por equipo (5 min).
- Partido con regla de 5 segundos contados en voz alta por el equipo que descansa en esa pista; si se agota el tiempo, es falta (10 min).
- Puntuación: fallo de recepción o falta da 1 punto a cada uno de los otros dos equipos; un saque realizado en menos de 3 segundos que el rival no atrapa vale 2.
- Cada 5 minutos cambia el equipo que cuenta; termina con una reflexión: ¿quién decide el color y quién golpea en vuestro equipo? (3 min).
Normas
- Antes de golpear hay que decir 'Omnikin' y el color del equipo llamado.
- Los cuatro jugadores tocan el balón antes del saque.
- Si dos jugadores van a la misma zona, se frena; prohibido lanzarse al suelo de cabeza.
- La cuenta la hace siempre el mismo equipo durante 5 minutos, en voz alta y al mismo ritmo.
Variantes
Más fácil
El tiempo para sacar sube a 8 segundos.
Estándar
Cinco segundos para sacar y doble punto por saque rápido no atrapado.
Más difícil
El equipo debe cambiar de golpeador en cada saque, siguiendo un orden fijo.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: es siempre uno de los que sostienen el balón y el equipo se organiza a su alrededor.
- Discapacidad auditiva: el equipo que cuenta muestra los dedos de la mano para cada segundo.
- Condición física: los equipos pueden cambiar a un jugador cada minuto con el suplente.
Objetivos
- Organizar el saque con rapidez tras la recepción.
- Tomar decisiones de llamada y dirección bajo presión de tiempo.
- Distribuir roles en el equipo de forma eficaz.
Material para una clase de 25
- balón gigante: 2
- chalecos de colores: 25
- conos: 16
- cronómetro: 2
Consejo para el profe
Los equipos ganan tiempo si deciden de antemano quién golpea; sugiere un pacto previo. Separa bien las dos pistas para que los balones no invadan la otra.
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