Lacrosse escolar cuatro contra cuatro sin contacto
Partido reducido de lacrosse escolar 4 contra 4 sin contacto ni porteros, con reglas adaptadas que obligan a pasar antes de tirar. Se trabajan el juego colectivo, la defensa sin contacto marcando líneas de pase y la aplicación del juego limpio en un deporte nuevo.
Cómo se juega
- Monta 3 campos de 25 x 15 m con una portería pequeña en cada fondo y un área de 3 m que nadie puede pisar; forma 6 equipos de 4 con chalecos (el alumno 25 rota como cambio).
- Explica las reglas (3 min): saque desde el centro con un pase, el portador tiene 4 segundos para pasar y la defensa se mantiene a la distancia de un stick.
- Si la pelota cae al suelo, la recoge con el stick el primer jugador que llega; si dos llegan a la vez, saca el equipo que no la tocó último.
- Para que un gol valga, el equipo debe haber dado al menos 3 pases en campo rival.
- Juega partidos de 6 minutos; tras cada uno, los equipos cambian de rival para jugar contra todos (4 partidos, unos 24 min).
- Antes del tercer partido, 1 minuto de pausa para que cada equipo acuerde cómo defender: un defensor por atacante o dos cerrando el centro.
Normas
- Prohibido el contacto de cuerpo y golpear el stick o el cuerpo del rival con el stick.
- Se puede interceptar un pase, pero no quitar la pelota de la red del contrario.
- La pelota solo se juega con el stick.
- Seguridad: el stick nunca sube por encima de los hombros cerca de otro jugador; falta grave supone 1 minuto fuera.
Variantes
Más fácil
Se permite un jugador comodín y el portador tiene 6 segundos.
Estándar
4 contra 4, 4 segundos por posesión y 3 pases antes de tirar.
Más difícil
Se añade un portero y se juega 5 contra 5 en campo más grande.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: juega como pasador fijo en el centro con 6 segundos de posesión y sin marcaje directo.
- Discapacidad auditiva: el árbitro usa un pañuelo levantado para parar el juego además del silbato.
- Nivel bajo: recoge la pelota del suelo sin oposición durante 2 segundos.
Objetivos
- Aplicar el pase y el desmarque en un partido reducido.
- Defender sin contacto cortando líneas de pase.
- Respetar las reglas y la seguridad en un deporte con stick.
Material para una clase de 25
- sticks de lacrosse escolar: 25
- pelotas blandas: 6
- porterías pequeñas: 6
- chalecos: 12
- conos: 24
Consejo para el profe
El principal riesgo es el stick alto; sanciona rápido y con calma. Comprueba antes que todos dominan recoger y pasar.
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