Lanzamiento del huevo: un paso atrás

Versión escolar del lanzamiento del huevo de las fiestas: por parejas, se lanzan un saquito como si fuera un huevo crudo y, tras cada recepción buena, quien lanza da un paso atrás. Se trabajan la recepción amortiguada, el ajuste de la fuerza y la cooperación.

Cómo se juega

1. Por parejas, cada una con un saquito. Se colocan en dos filas enfrentadas a 1 m, marcadas con conos (2 min).
2. Se enseña a lanzar por abajo y a recoger el huevo con las dos manos, cediendo los brazos hacia el pecho para que no se rompa (2 min).
3. A la señal, la pareja se lanza el huevo; si se recoge bien, quien lo lanzó da un paso atrás. Si cae al suelo, el huevo se ha roto y vuelven a 1 m (4 min).
4. Gran final: todas las parejas a la vez, a la orden del silbato, lanzan y retroceden. Gana la pareja que consiga mayor distancia sin romper el huevo (3 min).
5. Se repite cambiando de pareja y probando a recoger con una sola mano, la que menos se usa (3 min).

Normas

• Se lanza siempre por abajo y solo a la señal del silbato.
• Un huevo que bota en el suelo o se atrapa contra el cuerpo con fuerza cuenta como roto.
• Las filas están separadas de las de al lado al menos 2 m.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: lanza y recibe sentado; su pareja es quien retrocede.
• Discapacidad visual: se usa un saquito con cascabel y la pareja dice «¡va!» antes de lanzar.
• Nivel avanzado: lanza por encima del hombro con trayectoria alta.

Objetivos

• Amortiguar la recepción cediendo los brazos.
• Ajustar la fuerza del lanzamiento a la distancia.
• Cooperar con la pareja para mejorar juntos.

Material para una clase de 25

• saquitos: 13
• conos: 10

Consejo para el profe

Insistid en que el huevo se recoge «como si quemara y fuera a romperse»: es el truco que más mejora la recepción. En verano podéis cerrar con globos de agua al aire libre.

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