Las gimnastas saludan al público

Los niños juegan a ser gimnastas de cinta que salen a la pista: entran de puntillas, saludan al público, dan saltitos con la cinta por encima de la cabeza y hacen una carrerita con la cinta volando detrás. Se trabaja la activación general con movimientos propios de la gimnasia rítmica y la postura erguida.

Cómo se juega

1. El profe cuenta que las gimnastas de cinta entran muy estiradas y saludan antes de empezar; lo hacemos todos con la cinta en la mano (1 min).
2. Entramos a la pista de puntillas en fila, con la cinta quieta pegada a la pierna, y nos repartimos por el patio (1 min).
3. Saludo al público: brazo de la cinta arriba, una reverencia hacia cada lado de la cancha (1 min).
4. Saltitos en el sitio con pies juntos mientras la cinta dibuja círculos por encima de la cabeza (1 min).
5. Carrerita por la pista con la cinta volando detrás y, cuando para la música, pose final de gimnasta: quietos y estirados (2 min).

Normas

• Las gimnastas van estiradas como un lápiz.
• La cinta vuela por encima o detrás, nunca hacia la cara de nadie.
• Cuando para la música, pose y quietos.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: entrada y saludo en la silla, y los saltitos se cambian por círculos de cinta con los dos brazos alternos.
• Discapacidad auditiva: la parada de la música se señala con los brazos en cruz del profe.
• TEA: mostrar antes un vídeo corto o dibujos de una gimnasta de cinta y mantener siempre el mismo orden.

Objetivos

• Activar el cuerpo con saltos y carrera suave.
• Mantener una postura erguida y estirada.
• Acercarse a los gestos de la gimnasia rítmica.

Material para una clase de 25

• cintas de tela con palito: 25
• música

Consejo para el profe

Si podéis, enseñad antes unos segundos de una gimnasta real: se motivan muchísimo. El error típico es correr con la cinta delante y pisarla; insistid en que la cinta va detrás, como una cola.

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