PatioLab
Inicio › Banco de actividades › Calentamiento en Preescolar › Las palomas de la plaza

Las palomas de la plaza

Los niños son palomas que pasean por la plaza picoteando migas y, cuando el profe da una palmada fuerte, echan a volar corriendo unos pasos y se posan quietas. Se trabaja arrancar y parar a la señal de forma controlada.

Ilustración de la actividad Las palomas de la plaza
FaseCalentamiento
Duración6 min
Edad3–6 años
EspacioPatio
MaterialSin material
IntensidadMedia

Cómo se juega

  1. Sentados en corro, imitamos a las palomas: cabeza adelante y atrás, alas pegadas al cuerpo y un «cu-curru» suave (1 min).
  2. Paseamos por todo el patio picoteando migas imaginarias del suelo, andando despacito (1 min).
  3. El profe da una palmada fuerte: las palomas vuelan corriendo con los brazos abiertos y, al decir «¡a posarse!», se quedan quietas como estatuas (2 min).
  4. Ahora la señal es el profe levantando un brazo, sin sonido: hay que mirar bien para echar a volar (1 min).
  5. Las palomas vuelven al corro andando despacio, se sacuden las plumas y respiran hondo (1 min).

Normas

Variantes

Más fácil

Con 3 años, el vuelo dura muy poco y el profe vuela con ellos para que vean cuándo parar.

Estándar

Con 4 años, alternamos palmada y brazo levantado como señal para salir a volar.

Más difícil

Con 5 años, una palmada es volar y dos palmadas es posarse, sin que el profe lo diga con palabras.

Adaptaciones

Objetivos

Consejo para el profe

Haz una palmada de prueba antes de empezar para que nadie se asuste. El error típico es seguir corriendo tras la señal: practica antes el «¡a posarse!» parado.

Añade esta actividad a tu sesión

En PatioLab tienes «Las palomas de la plaza» y más de 8.700 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en la cancha desde el celular.

Probar gratis 14 días

Más actividades de este tipo

Otras actividades de calentamiento para Preescolar

¡Achís, al codo!

⏱ 5 min👥 3–6 años📍 Cualquier espacio
Material: Sin material

Los niños se desplazan imitando animales y, cuando el profe hace «¡aaa… achís!», se paran y esconden la cara en el codo como al estornudar o toser.

velocidad de reacción Intensidad Media

¡Hola y me giro!

⏱ 6 min👥 3–6 años📍 Cualquier espacio
Material: Sin material

Los niños pasean por todo el espacio y, cada vez que se encuentran de frente con un compañero, lo saludan y se giran para seguir por otro lado.

cambio de dirección Intensidad Media

¡Patata! El baile de la foto

⏱ 6 min👥 3–6 años📍 Aula o gimnasio
Material: música
atención Intensidad Media

¡Que aprieta el sol! Corro a la sombra

⏱ 6 min👥 3–6 años📍 Patio
Material: aros, gorras

Los niños se mueven por el patio con su gorra puesta y, cuando el profe grita «¡que aprieta el sol!», corren a refugiarse dentro de un aro-sombra.

orientación espacial Intensidad Media

¡Que se queman las castañas!

⏱ 6 min👥 3–6 años📍 Cualquier espacio
Material: Sin material

Los niños son castañas dentro de la sartén de la castañera: se mecen, saltan, «explotan» y corren de un lado a otro según cómo esté el fuego.

salto Intensidad Media

¡Que viene la bola gorda rodando!

⏱ 6 min👥 3–6 años📍 Patio
Material: pelota gigante (fitball), pandero

El profe hace rodar despacio una pelota gigante por el patio y los niños se apartan de su camino andando, corriendo o saltando según cómo se mueve la bola.

velocidad de reacción Intensidad Media