Los caballeros entrenan en la cancha de armas
Los caballeros y las damas del castillo entrenan antes de la aventura: montan a caballo al paso, al trote y al galope, se protegen con el escudo y practican el salto del foso. Se sube la intensidad poco a poco y se repasan los gestos que luego aparecerán en el circuito.
Cómo se juega
- Montamos en un caballo imaginario y paseamos al paso por el patio siguiendo el pandero lento (1 min).
- El pandero acelera: trotamos y luego galopamos; cuando el profe dice «¡So, caballito!», paramos en seco (2 min).
- Bajamos del caballo y levantamos el escudo con un brazo y luego con el otro, agachándonos detrás de él (1 min).
- Practicamos el salto del foso: saltito con los pies juntos sobre una raya imaginaria, hacia delante y hacia atrás (1 min).
- Subimos la escalera de la torre en el sitio y, desde arriba, vigilamos el horizonte haciendo visera con la mano a un lado y al otro (1 min).
Normas
- Los caballos galopan sin chocarse.
- Con «¡So!», todos los caballos paran.
- Los pies juntos para saltar el foso.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, solo paso y trote, y el foso es una cuerda de verdad en el suelo.
Estándar
Con 4 años, paso, trote y galope, y el escudo cambia de brazo cuando suena el pandero.
Más difícil
Con 5 años, galopamos llevando la pierna derecha delante y luego la izquierda, y el foso se salta dos veces seguidas.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: quien va en silla «cabalga» desplazando la silla con ayuda y hace el escudo con los brazos.
- Discapacidad auditiva: el «¡So!» se acompaña de los brazos tirando de unas riendas imaginarias.
- Más o menos destreza: quien no sabe galopar aún trota; el profe galopa a su lado para que lo vea de cerca.
Objetivos
- Aumentar la intensidad de forma progresiva.
- Detener el movimiento ante una señal.
- Ensayar el salto con los pies juntos.
Material para una clase de 25
- pandero: 1
Consejo para el profe
El galope cuesta a muchos de 3 y 4 años: no lo corrijáis, basta con que lo intenten. Usad el «¡So!» siempre igual, porque lo usaréis luego en el circuito para parar.
En PatioLab tienes «Los caballeros entrenan en la cancha de armas» y más de 8.700 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en la cancha desde el celular.
Más actividades de este tipo
Otras actividades de calentamiento para Preescolar
¡Achís, al codo!
¡Hola y me giro!
¡Patata! El baile de la foto
¡Que aprieta el sol! Corro a la sombra
¡Que se queman las castañas!
¡Que viene la bola gorda rodando!
El profe hace rodar despacio una pelota gigante por el patio y los niños se apartan de su camino andando, corriendo o saltando según cómo se mueve la bola.