Montamos la carpa del circo

Los niños son los trabajadores del circo que llegan al pueblo y montan la carpa entre todos: cargan postes, clavan estacas, tiran de cuerdas y levantan la lona. Se calienta alternando fuerza y soltura y se prepara el circuito del circo.

Cómo se juega

1. Por todo el espacio cargamos postes muy pesados sobre el hombro, con pasos lentos y fuertes (1 min).
2. Clavamos las estacas: pisotones fuertes alternando los pies al ritmo del pandero, despacio y luego más rápido (1 min).
3. Tiramos de las cuerdas: de pie, piernas separadas, tiramos hacia atrás con las dos manos, primero de un lado y luego del otro, y soltamos (1 min).
4. En corro, de cuclillas y cogidos de la mano, levantamos la lona entre todos subiendo muy despacio hasta ponernos de puntillas con los brazos arriba (2 min).
5. La carpa está montada: soltamos las manos, sacudimos todo el cuerpo y aplaudimos para que empiece la función (1 min).

Normas

• Los postes pesan: se camina despacio.
• Cuando para el pandero, paramos de clavar.
• La lona solo sube si subimos todos juntos.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: en el corro, quien va en silla levanta la lona con los brazos y sus compañeros le dan la mano a su altura.
• TEA: avisar antes de los pisotones fuertes; si el ruido molesta, las estacas se clavan con palmadas en los muslos.
• Más o menos destreza: quien se cansa puede hacer de director de pista y marcar el ritmo con el pandero.

Objetivos

• Alternar contracción y relajación muscular.
• Coordinar un movimiento colectivo en el corro.
• Activar piernas y brazos antes del circuito.

Material para una clase de 25

• pandero: 1

Consejo para el profe

La subida de la lona funciona mejor si contáis en voz alta del uno al cinco. Si alguno tira del corro, parad y repetid más lento: es cosa de todos.

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