Oleadas de tres con pase y tiro

Ejercicio de contraataque en tríos que avanzan por tres carriles pasándose el balón sin bote hasta lanzar a portería con portero. Se trabaja el pase y la recepción en carrera, la anticipación del compañero y el lanzamiento tras el último pase.

Cómo se juega

1. Usa toda la pista con una portería pequeña en un fondo. Marca tres carriles con conos y forma tres columnas en el fondo contrario; un alumno empieza de portero (2 min).
2. Sale el primero de cada columna a la vez, con el balón el del centro. Avanzan por su carril pasándose sin bote, con al menos 4 pases antes de la línea de 6 m; quien recibe el último pase lanza.
3. Recogen el balón y vuelven por fuera de la pista al final de otra columna. El trío siguiente sale cuando el anterior pasa medio campo. Bloque 1 (4 min): pase al espacio por delante del compañero.
4. Bloque 2 (4 min): pase y cruce; quien pasa corre por detrás del receptor y cambia de carril.
5. Bloque 3 (4 min): un defensor espera en el área y se juega 3 contra 1 con portero. La clase suma sus goles e intenta superar el bloque anterior; el portero cambia en cada bloque.

Normas

• El balón se pasa a la altura del pecho y nunca a un compañero de espaldas.
• Los tríos vuelven por fuera de la pista para no cruzarse con los que atacan.
• Solo balones de espuma y nadie lanza desde dentro del área.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: se coloca en el carril central en medio campo como pasador fijo de cada trío.
• TEA: sale siempre por la misma columna y carril, y se le enseña el recorrido caminando antes.
• Menor resistencia: recorre solo media pista y descansa una oleada de cada tres.

Objetivos

• Pasar y recibir en carrera sin perder velocidad.
• Anticipar el espacio al que llegará el compañero.
• Finalizar la jugada con un lanzamiento coordinado con el trío.

Material para una clase de 25

• balones espuma: 6
• conos: 12
• porterías pequeñas: 1

Consejo para el profe

El error típico es pasar hacia atrás o a los pies: pide que miren adelante y pasen al espacio. Respeta la salida a medio campo para que ningún trío se cruce.

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