Olimpiada del reciclaje por estaciones
Unas olimpiadas por equipos con cinco pruebas atléticas hechas con material reciclado: disco de plato, jabalina de tubo, salto sobre periódicos, bolos de botella y relevo con plato. Se trabajan lanzamientos, saltos y carrera, y el juego limpio en la competición.
Cómo se juega
- Preparación (2 min): cinco estaciones con conos y equipos de 5 con nombre de país inventado y hoja de puntos.
- Disco: lanzar de revés un plato de cartón a zonas de 5, 10 y 15 m. Jabalina: lanzar por encima del hombro un tubo de cartón con una bola de papel en la punta.
- Salto: longitud a pies juntos sobre hojas de periódico en fila; cada hoja superada, un punto. Bolos: derribar 10 botellas con una bola de papel desde 5 m.
- Relevo: llevar una bola de papel sobre un plato de cartón sin cogerla en un recorrido de ida y vuelta de 20 m.
- Rotación (25 min): 5 min por estación; todos los miembros del equipo participan en cada prueba y se suma el total del equipo.
- Ceremonia (3 min): podio con medallas de cartón y medalla extra al equipo más deportivo, votado por los demás.
Normas
- Cada equipo mide y anota sus propias marcas con honestidad.
- Nadie entra en la zona de caída hasta que han lanzado todos.
- Todos participan en todas las pruebas: no hay especialistas.
- Seguridad: en jabalina se lanza en la misma dirección y con la punta de papel siempre hacia delante.
Variantes
Más fácil
Distancias más cortas y sin cronometrar el relevo.
Estándar
Cinco pruebas de 5 min con puntuación por equipos.
Más difícil
Cada equipo diseña una sexta prueba con material reciclado y la explica al resto.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: lanza sentado, cambia el salto por un lanzamiento de precisión y lleva el plato en las piernas.
- Visual: zonas de caída con conos grandes y un compañero guía que avisa con palmadas.
- Nivel físico: las marcas del equipo se suman, así que cada aportación cuenta por igual.
Objetivos
- Practicar lanzamientos, saltos y carreras de forma jugada.
- Competir por equipos respetando normas y adversarios.
- Comprobar que se puede hacer atletismo con material reutilizado.
Material para una clase de 25
- platos de cartón: 15
- tubos de cartón: 10
- papel periódico: 30
- botellas recicladas: 10
- conos: 20
- cinta métrica: 2
Consejo para el profe
Prepara el material en una sesión anterior o en Plástica y guárdalo en cajas por estaciones. Rota un juez de cada equipo por las estaciones.
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