Paso y saltito: aprendo a brincar alterno
Los niños aprenden por partes el paso saltado (paso y saltito con un pie, luego con el otro), un gesto que usarán mucho en los juegos de Primaria. Se trabaja la coordinación de piernas y brazos alternos y el ritmo.
Cómo se juega
- Caminamos marcando el ritmo con palmadas: un, dos, un, dos (1 min).
- Parados en el sitio: paso con un pie y saltito sobre ese mismo pie; luego con el otro (2 min).
- Despacio por el patio: paso-saltito con un pie, paso-saltito con el otro, diciendo «paso y salto» (2 min).
- Añadimos los brazos, que se balancean como al caminar (1 min).
- Brincamos alegres hasta la línea y volvemos caminando (1 min).
Normas
- Paso y saltito con el mismo pie.
- Luego le toca al otro pie.
- Vamos despacio: no es una carrera.
Variantes
Más fácil
Con 4 años, galopamos como caballitos y probamos el paso-saltito parados, sin desplazarnos.
Estándar
Con 5 años, paso saltado despacio por el patio diciendo «paso y salto».
Más difícil
Con 5 años y soltura, paso saltado rodeando conos o cambiando de dirección a la palmada.
Adaptaciones
- Menos coordinación: lo hace de la mano del profe, que marca el ritmo con la voz.
- Discapacidad auditiva: el ritmo se marca con palmadas visibles y con un compañero delante al que imitar.
- Movilidad reducida: en silla, alterna elevar un brazo y el otro al ritmo de «paso y salto».
Objetivos
- Iniciar el paso saltado alternando los pies.
- Coordinar el balanceo de brazos con las piernas.
- Seguir un ritmo marcado.
Consejo para el profe
Muchos niños de 5 años aún no lo consiguen: es normal y sale con la práctica. Dilo en voz alta («paso y salto») y hazlo tú despacio, primero de espaldas a ellos para que copien el mismo lado.
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¡Achís, al codo!
Los niños se desplazan imitando animales y, cuando el profe hace «¡aaa… achís!», se paran y esconden la cara en el codo como al estornudar o toser.
¡Hola y me giro!
Los niños pasean por todo el espacio y, cada vez que se encuentran de frente con un compañero, lo saludan y se giran para seguir por otro lado.
¡Patata! El baile de la foto
¡Que aprieta el sol! Corro a la sombra
Los niños se mueven por el patio con su gorra puesta y, cuando el profe grita «¡que aprieta el sol!», corren a refugiarse dentro de un aro-sombra.
¡Que se queman las castañas!
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¡Que viene la bola gorda rodando!
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