Perritos, ¡a por la pelota!
El profe rueda y lanza pelotas blandas por el patio y los niños, convertidos en perritos, corren a por ellas y las devuelven a la cesta. Es un calentamiento muy activo que trabaja la reacción y la atención a la trayectoria de la pelota.
Cómo se juega
- Los perritos esperan sentados junto al profe, que tiene la cesta llena de pelotas (1 min).
- El profe rueda las pelotas en todas direcciones; cada perrito sale a por una, la coge con las manos y la trae a la cesta (2 min).
- Ahora el profe las lanza por arriba, flojito: los perritos esperan a que caigan, las siguen con la mirada y las traen (2 min).
- Los perritos cansados se tumban junto a la cesta y jadean como perros, despacito, hasta recuperar (1 min).
- Los perritos se sacuden como si salieran del agua, estiran las patas y se sientan junto al profe (1 min).
Normas
- Salgo cuando la pelota ya está rodando.
- Traigo una sola pelota cada vez.
- La dejo en la cesta, no la tiro.
- Corro mirando a los otros perritos.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, el profe rueda pocas pelotas a la vez y siempre por el suelo.
Estándar
Con 4 años, mezcla rodar y lanzar, y los perritos traen la pelota a cuatro patas los últimos metros.
Más difícil
Con 5 años, el profe dice un color antes de lanzar y solo salen los que llevan ese color en la ropa.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: hace de dueño junto al profe, recibiendo las pelotas que traen los perritos y echándolas en la cesta.
- Discapacidad visual: usa pelotas con cascabel dentro y sale acompañado de un compañero de la mano.
- TEA: si la carrera le agobia, se queda como perro guardián de la cesta y recibe las pelotas.
Objetivos
- Elevar la activación con carreras cortas.
- Seguir con la mirada la trayectoria de una pelota.
- Respetar la señal de salida.
Material para una clase de 25
- pelotas blandas: 25
- cesta grande: 1
Consejo para el profe
Rueda las pelotas hacia zonas abiertas, nunca hacia los niños que vuelven. El fallo típico es salir todos a por la misma pelota: rueda muchas a la vez y en direcciones distintas.
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