Las traes de las tres velocidades

Un las traes en el que el pandero decide a qué velocidad se mueven todos, perseguidores incluidos: andando, trotando o corriendo. Se trabaja el control de la velocidad de desplazamiento, la atención al ritmo y la esquiva.

Cómo se juega

1. Delimita una zona de 20 x 20 m. Elige a cuatro perseguidores con chaleco; el resto se reparte por la zona (2 min).
2. Explica las tres velocidades: golpe lento de pandero es andar, golpe medio es trotar y golpe rápido es correr. Todos, incluidos los perseguidores, deben ir a la velocidad que marca el pandero (2 min de prueba sin pillar).
3. Empieza el juego: el pandero va cambiando de velocidad cada 10–15 segundos. Quien es pillado se pone un chaleco y pasa a perseguir; el perseguidor que pilla se quita el chaleco y se escapa.
4. Si el pandero calla, todos se congelan; quien se mueve en el silencio cambia el chaleco con el perseguidor más cercano (4 min).
5. Tras un descanso de 1 min, juega otra ronda en la que golpe fuerte del pandero significa cambiar de sentido (4 min).
6. Termina con una ronda corta solo a velocidad andando y trotando, para bajar pulsaciones (2 min).

Normas

• Ir más rápido de lo que marca el pandero no vale: el perseguidor que corre cuando toca andar no puede pillar.
• Se pilla tocando suave la espalda o el hombro, sin empujar.
• Mira siempre hacia donde vas para evitar choques.
• No hay eliminados: el chaleco cambia de mano y todos siguen jugando.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: participa en silla o con muleta y su velocidad siempre es la mitad de la que marca el pandero.
• Discapacidad visual: juega en pareja agarrado del brazo de un compañero guía, en una zona con menos alumnado.
• Alumnado con menos condición física: puede pedir un descanso en una zona segura marcada con un aro durante 20 segundos.

Objetivos

• Ajustar la velocidad de desplazamiento a distintos ritmos sonoros.
• Esquivar a los perseguidores sin salirse de la velocidad marcada.
• Respetar las normas del juego aunque suponga ir más despacio.

Material para una clase de 25

• pandero: 1
• chalecos: 4

Consejo para el profe

Los perseguidores tienden a correr siempre; vigílalos tú o nombra a un alumno árbitro. Toca el pandero de forma muy clara y cambia de velocidad sin avisar para mantener la atención.

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