Las traes del balón mensajero
Un equipo de perseguidores solo puede pillar tocando con un balón de espuma en la mano y no puede correr con él, así que tiene que pasárselo. Calienta con carrera y gestos de pase y recepción, y trabaja la cooperación del equipo.
Cómo se juega
- Divide la clase en 5 equipos de 5 con chalecos de un color por equipo y delimita una zona de 20 × 20 m. El primer equipo perseguidor tiene un balón de espuma; el resto huye.
- Primero, 1 minuto de pases entre los perseguidores mientras el resto trota libremente, para coger confianza con el balón.
- Al silbato, los perseguidores pillan tocando a alguien con el balón en la mano, nunca lanzándolo.
- Quien tiene el balón no puede moverse: solo pivota con un pie y pasa. Los demás perseguidores corren para recibir cerca de los que huyen.
- Cada pillado suma un punto para los perseguidores y sigue jugando. Si el balón cae, lo recoge cualquier perseguidor.
- Cada 90 segundos cambia el equipo perseguidor. Juega 5 rondas, una por equipo, y gana el que más puntos sume.
Normas
- Se pilla tocando con el balón en la mano por debajo de los hombros.
- Prohibido lanzar el balón a nadie que huye.
- Con el balón en las manos, un pie se queda fijo en el suelo.
- Los que huyen no pueden quitar ni interceptar el balón.
Variantes
Más fácil
Se permite dar tres pasos con el balón y los perseguidores son 6.
Estándar
Cinco perseguidores, pase obligatorio y rondas de 90 segundos.
Más difícil
Se juega con dos balones y cada pase debe ser de bote o con la mano no dominante.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: el alumno en silla puede llevar el balón sobre las piernas y moverse 2 m antes de pasar.
- Discapacidad visual: se usa un balón sonoro y los compañeros dicen su nombre antes de pasarle.
- Condición física: quien necesite menos carrera hace de pasador fijo en el centro de la zona.
Objetivos
- Pasar y recibir el balón con precisión en movimiento.
- Colaborar con el equipo para acercar el balón al objetivo.
- Esquivar a los perseguidores leyendo hacia dónde va el pase.
Material para una clase de 25
- balones espuma: 2
- chalecos: 25
Consejo para el profe
Al principio se olvidan de no correr con el balón: para un momento y repite la norma del pie fijo. Asegúrate de que los balones sean blandos y no pesen.
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