Pintamos el cielo con los dedos

Con un pincel imaginario en la punta de los dedos, los niños pintan el techo, las paredes y el suelo estirándose hacia arriba, a los lados y hacia abajo. Calientan hombros, costados y espalda de forma suave y divertida.

Cómo se juega

1. De pie y separados, cada uno moja su dedo en un bote de pintura imaginario y elige su color favorito (1 min).
2. Pintamos el cielo: puntillas, brazos muy arriba y hacemos nubes grandes con el dedo (1 min).
3. Pintamos las paredes: un brazo por encima de la cabeza, nos inclinamos hacia un lado y luego hacia el otro como un arcoíris (1 min).
4. Pintamos el suelo: bajamos despacio con las rodillas dobladas y hacemos charcos de colores alrededor de los pies (1 min).
5. Lavamos el pincel: sacudimos las manos, los brazos y todo el cuerpo y respiramos hondo (1 min).

Normas

• Pinto despacio para que no se salga la pintura.
• Pinto en mi sitio, sin tocar a nadie.
• Me estiro hasta donde llego, sin hacerme daño.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: pinta sentado, estirando los brazos arriba y a los lados desde la silla.
• Discapacidad visual: un compañero le dice dónde pinta («¡arriba!») y el profe le guía el brazo la primera vez.
• Menos destreza: pinta con toda la mano abierta en lugar del dedo.

Objetivos

• Estirar hombros y costados.
• Explorar el espacio alrededor del cuerpo.
• Activar el cuerpo con calma.

Consejo para el profe

Funciona muy bien a primera hora y como transición. Exagera tus gestos y nombra los colores: los peques se meten enseguida en la historia.

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