Ranitas de silla en silla

Las sillas, separadas por la clase, son nenúfares y los niños son ranitas que saltan por el suelo de uno a otro y tocan el asiento con las manos al llegar. Se activa todo el cuerpo con saltos cortos y se trabaja el control al llegar.

Cómo se juega

1. Colocamos las sillas sueltas por la clase, separadas, y el profe enseña la postura de rana: en cuclillas, manos al suelo (1 min).
2. Cada ranita salta despacio de rana hasta una silla y la toca con las dos manos sin subirse: «¡croac!» (2 min).
3. Cuando el profe dice «¡viene la garza!», todas las ranas se agachan quietas junto a su nenúfar (1 min).
4. Volvemos a saltar, ahora con saltos más largos o más cortos según lo que diga el profe (1 min).
5. Las ranitas se tumban a tomar el sol junto a un nenúfar y respiran (1 min).

Normas

• Las ranas saltan por el suelo, nunca encima de la silla.
• Al llegar, toco el asiento con las manos.
• Si hay una rana en un nenúfar, busco otro.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: se desplaza a su manera y toca el asiento con una mano; también puede ser la garza que avisa.
• Menos destreza: saltos con los pies juntos de pie, sin agacharse.
• Discapacidad auditiva: la garza es el profe con los brazos en alto, bien visible.

Objetivos

• Activar piernas con saltos cortos repetidos.
• Frenar y controlar el cuerpo al llegar a un objetivo.
• Orientarse en el espacio entre objetos.

Material para una clase de 25

• sillas: 25

Consejo para el profe

Retirad antes las mesas hacia las paredes o usad el espacio más despejado. Insistid en que la silla solo se toca con las manos: es lo primero que intentan, subirse al nenúfar.

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