Relevo de autopases en marcha

Relevos por equipos en los que hay que llevar un globo o un balón ligero hasta un cono y volver dándose autopases de dedos o antebrazos sin que caiga. Se trabaja el control del toque en desplazamiento, la atención al objeto y la cooperación de equipo.

Cómo se juega

1. Equipos de 4 en fila detrás de un cono de salida; a 10 m, otro cono de vuelta. Cada equipo con un globo y una pelota ligera (2 min).
2. Ronda 1 (3 min): con globo, el primero camina hasta el cono y vuelve dándose autopases con las manos; entrega el globo al siguiente chocando la mano.
3. Si el globo cae, se recoge y se sigue desde ese punto con 3 autopases quieto antes de continuar.
4. Ronda 2 (4 min): igual con la pelota ligera, permitiendo un bote en el suelo entre toque y toque.
5. Ronda 3 (4 min): con la pelota ligera y sin bote; se obliga a alternar un toque de dedos y uno de antebrazos.
6. Cada ronda se juega dos veces: el equipo intenta ser más rápido la segunda vez sin aumentar las caídas; al final se comenta qué ayuda a no perder el balón (1 min).

Normas

• Se camina, no se corre: quien corre vuelve al cono anterior.
• Los toques deben subir el balón por encima de la cabeza, no empujarlo hacia delante.
• Los equipos dejan 3 m entre filas para no chocar al ir a por un balón caído.
• El relevo se da en la mano al compañero, sin lanzar el balón.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: en silla, recorre la mitad de la distancia y puede llevar el globo en el regazo entre toques.
• Discapacidad visual: usa un globo grande de color vivo y un compañero lo acompaña avisando de los conos.
• Nivel alto: debe hacer todo el recorrido solo con la mano no dominante o solo de antebrazos.

Objetivos

• Controlar el toque de dedos y antebrazos mientras se camina.
• Mantener la mirada en el balón y la vista periférica en el recorrido.
• Animar al equipo y respetar la norma de caminar.

Material para una clase de 25

• globos: 8
• pelotas ligeras: 7
• conos: 14

Consejo para el profe

La norma de caminar es la clave del éxito: si se corre, el toque se descontrola. Valora con un aplauso al equipo con menos caídas, no solo al más rápido.

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