Saludamos al banco con la rodilla
Los niños caminan y trotan entre bancos suecos repartidos por la sala y, al parar el pandero, saludan al banco más cercano tocándolo con la parte del cuerpo que dice el profe. Se activa el cuerpo y se nombran sus partes mientras se pierde el miedo al banco.
Cómo se juega
- El profe reparte cuatro bancos por la sala y presenta a los «amigos bancos»: los tocamos con la mano y les damos los buenos días (1 min).
- Caminamos entre los bancos al ritmo del pandero; cuando para, saludamos al banco con la mano o con el pie (1 min).
- Ahora trotamos suave y saludamos con partes nuevas: la rodilla, el codo, la tripa o el culete sentándonos encima (2 min).
- Saludamos con dos partes a la vez: mano y rodilla, culete y pies (1 min).
- Último saludo: nos sentamos todos en un banco, respiramos hondo y nos damos las gracias por jugar (1 min).
Normas
- Cuando suena el pandero caminamos sin tocar los bancos.
- Cuando para, buscamos un banco con sitio, sin empujar.
- Saludamos al banco despacito, sin golpes.
Variantes
Más fácil
Con 3 años, solo andando y con partes fáciles (mano, pie, culete, tripa), y el profe hace el gesto delante.
Estándar
Con 4 años, trotando y añadiendo rodilla, codo y espalda.
Más difícil
Con 5 años, saludos de dos partes a la vez y algún niño elige la parte siguiente.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: quien va en silla se acerca al banco y lo toca con la parte que pueda; el resto también vale tocarlo con la mano.
- TEA: dar al niño «su banco» fijo al que volver siempre y anticipar con una lámina de partes del cuerpo.
- Discapacidad auditiva: el profe levanta la mano para indicar «paramos» y señala en su cuerpo la parte con la que saludamos.
Objetivos
- Activar el cuerpo de forma progresiva al empezar la sesión.
- Nombrar y localizar partes del cuerpo.
- Familiarizarse con el banco sueco como material de juego.
Material para una clase de 25
- banco sueco: 4
- pandero: 1
Consejo para el profe
Poned los bancos lejos de paredes y con pasillos anchos entre ellos. El error típico es que todos corran al mismo banco: decid antes «vale cualquier banco con sitio».
En PatioLab tienes «Saludamos al banco con la rodilla» y más de 8.700 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en la cancha desde el celular.
Más actividades de este tipo
Otras actividades de calentamiento para Preescolar
¡Achís, al codo!
Los niños se desplazan imitando animales y, cuando el profe hace «¡aaa… achís!», se paran y esconden la cara en el codo como al estornudar o toser.
¡Hola y me giro!
Los niños pasean por todo el espacio y, cada vez que se encuentran de frente con un compañero, lo saludan y se giran para seguir por otro lado.
¡Patata! El baile de la foto
¡Que aprieta el sol! Corro a la sombra
Los niños se mueven por el patio con su gorra puesta y, cuando el profe grita «¡que aprieta el sol!», corren a refugiarse dentro de un aro-sombra.
¡Que se queman las castañas!
Los niños son castañas dentro de la sartén de la castañera: se mecen, saltan, «explotan» y corren de un lado a otro según cómo esté el fuego.
¡Que viene la bola gorda rodando!
El profe hace rodar despacio una pelota gigante por el patio y los niños se apartan de su camino andando, corriendo o saltando según cómo se mueve la bola.