Sellos de cuerpo: arriba, abajo y de lado

Los niños caminan entre colchonetas y, cuando para el pandero, se tumban en la más cercana en la postura que dice el profe: boca arriba, boca abajo o de lado. Se trabaja reconocer las posturas básicas que luego usaremos para rodar y caer.

Cómo se juega

1. Repartimos las colchonetas por el espacio y el profe enseña tres «sellos»: de espalda mirando al techo, de tripa mirando al suelo y de lado como un gatito (1 min).
2. Caminamos al ritmo del pandero; cuando para, el profe dice «¡sello de espalda!» y todos se tumban en una colchoneta (1 min).
3. Seguimos con los sellos de tripa y de lado, cambiando de colchoneta cada vez (2 min).
4. Ahora el profe solo enseña una tarjeta o hace el gesto con la mano, sin hablar, y adivinamos el sello (1 min).
5. Terminamos con un último sello libre: cada uno elige su postura favorita y respira tres veces (1 min).

Normas

• En cada colchoneta caben dos amigos como mucho.
• Nos tumbamos despacito, primero rodillas y manos.
• Cuando suena el pandero, nos levantamos y caminamos.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: quien no puede tumbarse marca el sello con los brazos en su silla (manos arriba, abajo o a un lado).
• TEA: tarjetas con dibujo de cada postura colgadas a la vista y siempre en el mismo orden al principio.
• Discapacidad auditiva: el pandero se acompaña de un brazo en alto para «paramos» y la tarjeta de la postura.

Objetivos

• Diferenciar las posturas boca arriba, boca abajo y de lado.
• Tumbarse en el suelo de forma controlada.
• Activar el cuerpo respetando el espacio de los demás.

Material para una clase de 25

• colchonetas: 8
• pandero: 1

Consejo para el profe

Pon menos colchonetas que parejas para que compartan, pero nunca menos de la mitad. El error típico es tirarse en plancha a la colchoneta: enseña antes a apoyar rodillas y manos.

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