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Tenistas de mentira en la pista

Sin material, los niños imitan a tenistas y a jugadores de béisbol: golpean una pelota imaginaria con raquetas y bates invisibles, se desplazan y saltan. Se calientan brazos, tronco y piernas y se ensaya el gesto de golpeo.

Ilustración de la actividad Tenistas de mentira en la pista
FaseCalentamiento
Duración6 min
Edad3–6 años
EspacioCualquier espacio
MaterialSin material
IntensidadMedia

Cómo se juega

  1. Cogemos nuestra raqueta invisible y la movemos como un abanico para despertar la muñeca (1 min).
  2. El profe lanza pelotas imaginarias: golpeamos por un lado del cuerpo y por el otro (1 min).
  3. Corremos de lado por la pista para llegar a la pelota y ¡zas!, la golpeamos (2 min).
  4. Cambiamos a bate invisible: piernas abiertas, giramos el cuerpo y golpeamos fuerte (1 min).
  5. Saludamos al público y guardamos la raqueta en la funda respirando hondo (1 min).

Normas

Variantes

Más fácil

Con 3 años, solo golpes por delante y por un lado, quietos en el sitio.

Estándar

Con 4 años, golpe por los dos lados y desplazamiento lateral.

Más difícil

Con 5 años, el profe dice «¡derecha!» o «¡revés!» y eligen bien el lado.

Adaptaciones

Objetivos

Consejo para el profe

Exagera los gestos y pon sonidos («¡plof!») para que lo imiten. Deja espacio de un brazo y medio entre niños: aunque la raqueta sea invisible, el brazo no.

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