3x3 FIBA adaptado: reglas de la calle a la pista

Partidos de 3x3 a una canasta con las reglas básicas de la modalidad olímpica, adaptadas en tiempo y puntos. Se trabaja la transición rápida entre ataque y defensa y se analiza en qué se diferencia del básquetbol 5c5.

Cómo se juega

1. Explicación con demostración de las reglas clave: canasta de dentro vale 1 y de fuera del arco 2; tras rebote defensivo o robo hay que «limpiar» sacando el balón detrás del arco; tras canasta, el rival reanuda desde debajo del aro saliendo fuera del arco; tras balón muerto, el balón se intercambia con el defensor arriba («check») (5 min).
2. Partidos de prueba de cinco minutos con pausas para corregir el «limpiar» y el «check» (7 min).
3. Partidos a 11 puntos o siete minutos; el suplente cuenta en voz alta los doce segundos de posesión y los cambios se hacen detrás de la línea de fondo opuesta a la canasta, con un toque de manos (14 min).
4. Comparación en grupo: qué cambia respecto al 5c5 y por qué el 3x3 es más rápido (4 min).

Normas

• Equipos de cuatro: tres en pista y un suplente que rota.
• Defensa individual sin contacto ilegal; las faltas las pita el docente o un alumno lesionado.
• Si no se «limpia» el balón tras rebote defensivo, la canasta no vale.
• Se respeta la cuenta del suplente rival sin discutir.

Variantes

Adaptaciones

• Alumnado en silla de ruedas: su equipo juega con la regla de que no se le puede robar en bote y la canasta baja vale el doble.
• Alumnado con discapacidad auditiva: el suplente cuenta los segundos con los dedos en alto además de en voz alta.
• Alumnado con poca experiencia: los primeros partidos los juega como suplente que cuenta y hace cambios frecuentes.

Objetivos

• Conocer y aplicar las reglas básicas del 3x3.
• Pasar con rapidez de defensa a ataque.
• Comparar el 3x3 con el básquetbol 5c5.

Material para una clase de 25

• balones de básquetbol: 3
• canastas: 3
• chalecos: 18

Consejo para el profe

El 3x3 es olímpico desde Tokio 2020: aprovecha para que lo relacionen con lo que ven en la tele. El error típico es atacar directamente tras el rebote defensivo sin salir del arco: pítalo siempre las primeras veces.

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